SWIML.COM 了解一下,游泳健身,不辦卡不入會,全程免費

你必須知道的自由泳打水知識，懂了就少走冤枉路。看完這部影片，找到最適合你的打水方式，順便告訴你該怎麼練習!!魚式游泳陳教練 更多 »

堅持使用適當的去斑技術，在開闊的水中堅持自己的路線！ 跟隨Fares的鍛煉，了解他的最佳發現提示！ 章節：0:00簡介0:38什麼是斑點？ 2:15旱地熱身和游泳鍛煉3:22鍛煉分析____________________________________________推薦游泳裝備➡️⬅þ … 更多 »

在Instagram上關注我們：在Twitter上查看我們：在Facebook上關注我們：#ISL #AquaPower＃ISL2020 #WeAreAllinThisTogether https://www.youtube.com/watch?v=zOxWdtfb3SA 更多 »

McKeon贏得了女子100蝶和200自由泳，而Atherton再次贏得了女子50和200的仰泳，這是他們在Lewisville的又一次勝利。 兩名游泳選手在MVP比賽中並列第二名，進入第2天，獎勵給為他或她收集最多分的游泳選手。 超級巨星亞當·皮蒂（Adam Peaty）也在倫敦舉行的第一天比賽中亮相，他將首次參加ISL。 https: … 更多 »

小夥子游得還不錯哈~ https://www.youtube.com/watch?v=FkS9Wo913PM 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=N5sRb7qg-NQ 更多 »

就發發平時游泳的視頻~ https://www.youtube.com/watch?v=IbgVVTO4EIs 更多 »

Vasa 游泳 BYO 鍛煉：10 分鐘自由泳強度 + 推、拉、核心 構建您自己的游泳鍛煉 (BYO) – V3 鍛煉 描述：構建您自己的游泳鍛煉 (BYO) 系列 – V2 注意：此鍛煉將使用 Vasa 完成SwimErg 和輕型啞鈴、沙鈴、裝滿水的瓶或湯罐。 熱身 10 到 15 分鐘 游泳間隔 #1 2 分鐘 … 更多 »

就發發平時游泳的視頻~ https://www.youtube.com/watch?v=bzOqBw7-GiM 更多 »

祝賀我們5天贈品中的所有獲獎者！ 有關獲獎者的完整列表，請訪問我們的博客：____________________________________________推薦游泳裝備➡️⬅️千萬不要錯過#SwimTip訂閱➡️⬅️您是否 … 更多 »