SWIML.COM 了解一下,游泳健身,不办卡不入会,全程免费

在本视频中，我们将学习在水中挺直身体以更快、更有效地游泳的技巧。 很多人在游泳时都有身体不直的问题，这会产生很大的阻力。 更多的阻力等于更多的游泳能量，这根本没有效率。 不要忘记与您的朋友和家人分享视频，这样他们也可以学习游泳！ 此视频的主题： 游泳更快 游泳有效 游泳时保持臀部向下 游泳时修复下沉的腿 游泳更长的距离 游泳时修复疲劳 h … 更多 »

🎥 为您的下一个 200 IM 获取更多提示！ 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 周边商品：🏊‍& … 更多 »

更少阻力的游泳方式，就从侧身打水练习开始，鱼式游泳陈俊勋讲解。长期以来，鱼式游泳以专业的游泳教学，在爱好者的口中形成良好的口碑。目标是让学生依照自己的需求，游出你想要的速度。 更多 »

在这个自由式游泳技术培训视频中，Karlyn Pipes 展示了使用 Vasa Swim Ergometer 游泳训练系统开发高效、强大的自由式游泳所需的基本技术。 Coach Pipes 展示了如何在自由泳中进行适当、有力的身体旋转，类似于最佳游泳运动员和顶级铁人三项运动员使用的旋转动作。 将核心和髋部旋转肌肉与肩部移位和高位肘部抓握连 … 更多 »

更好的内容与更专业的视频-游乐游泳宣传片，错了错了，是Fitter and Faster的宣传片。Fitter and Faster，专业游泳学习视频机构。 更多 »

我：“但是教练，你说要准备好，不要在水中……”#shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕获取 MySwimPro 商品：🏊& … 更多 »

新的报道暗示2021年东京奥运会可能不会举行…我们打破了您需要知道的内容！ 英国广播公司（BBC）：东京奥运会“不太可能在2021年继续前进”ian️⬅️监护人：随着东京奥运会的临近，奥运会运动员和官员们在思考疫苗的困境➡️⬅️纽 … 更多 »

星期五快乐！ 4,600次有氧蝴蝶训练。 下载MySwimPro进行锻炼，视频和跟踪，以充分利用您的游泳并充分发挥其潜能！ 适用于Android的MySwimPro：适用于iPhone的MySwimPro： https://www.youtube.com/watch?v=2pXEX_tA3Zw 更多 »

有了良好的流线，您可以在所有游泳动作中游得更快。 新游泳者往往会因不必要的动作而浪费大量能量，但只要身体姿势正确，只需几个动作，您就可以游得又快又远。 例如，看看我是如何在短短几秒钟内推一下就差点到达泳池中央的。 你也不必拥有超强壮的腿来做到这一点。 尝试从墙上推几次。 第一个动作是双手锁定，肘部伸直。 你的二头肌应该压碎你的耳朵。 下一 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=CVE502hbOj4 更多 »