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澳大利亚女子游泳运动员，尤其是 4×100 米自由泳接力赛，正在重新定义这项运动的统治地位。 拥有艾玛·麦肯、凯特·坎贝尔和莫莉·奥卡拉汉等打破纪录的运动员，球队故意放慢交流以避免被取消资格的策略展示了他们无与伦比的信心。 这种现象不仅反映了他们的个人天赋，也反映了澳大利亚强大的游泳文化，与美国等强国形成了独特的竞争和共同成长。 … 更多 »

Meilutytė 的旅程是胜利与挣扎的旅程，她面临着个人挑战，并了解到追求记录可能会付出巨大的代价。 从 15 岁赢得奥运会金牌，到与抑郁症和禁赛作斗争，她的故事证明了坚韧不拔的精神以及专注于正确目标的重要性。 展望 2024 年巴黎奥运会，女子 100 米蛙泳即将成为世界上最伟大的女子蛙泳运动员之间的较量。 Meilutytė 会重新 … 更多 »

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Tim Crowley 教练解释了如何使用 Vasa Swim Erg Power Meter 来改进您的游泳训练、技术、测试和游泳教练。 Vasa Erg 的功率计提供在游泳池或开放水域游泳时无法获得的客观反馈。 它测量左/右臂力量平衡、平均锻炼功率（瓦特）、划水频率、时间、距离、配速和划水长度。 这些数据可以使用 ANT+ 技术传输， … 更多 »

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来自这个教学视频，由 4 级 ASCA 和多项运动教练埃里克尼尔森展示，展示了获得正确游泳划水力学所需的一些逐步进展。 埃里克教练：这些简单的重点可以包括在热身、主要设置的一部分或冷却中。 通过将笔画分解为多个部分，它不仅可以帮助您确定自己的优势，还可以帮助您确定自己的弱点。 我的入口是宽还是窄？ 我是在很好地接球还是放下肘部？ 我的恢复 … 更多 »