談到高水平的運動表現，克里斯蒂亞諾·羅納爾多可能是世界上最痴迷的人。 眾所周知，他使用游泳作為他的恢復方法之一。 所以，我認為這將是一個簡單的視頻。 我想我會向每項運動的運動員推薦游泳，以提高他們的表現。 但水上的事情絕非易事。 隨著我閱讀越來越多的研究，事情變得越來越複雜。 現在我不確定是否向所有運動員推薦游泳。 最初，我想向非游泳運動 … 更多 »
克里斯蒂亞諾·羅納爾多如何使用游泳？ [英語][Skills NT]
游泳錐度的 4 個關鍵！ [英語]
想要在泳池中達到最佳表現，教練在錐度時應該關注這4件事，讓他們的游泳者游得更快！ #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書籍一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 商品：&# … 更多 »
游泳初學者裝備推薦4.泳衣（斗膽來講講）
拋磚引玉，有錯誤的地方請指正 1一體式 2貼身，包著肉，不要鬆鬆垮垮，不要有多餘的小裙邊蕾絲邊啥的 3不想晒黑的話推薦長袖、長褲腿的分體款式 https://www.youtube.com/watch?v=L242R2ZEUQ0 更多 »
如何在 90 秒內游得更快！ [英語]
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增加您的肺活量，讓您游得更久、更快！ [英語]
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什麼是 TAPER，為什麼游泳者需要它？！ [英語]
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自由泳的減阻奧秘：流線型!!!!!!如何在游泳中做好「流線型」
====== 帶著思考教游泳，創作優質原創內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcome to comment and le … 更多 »
游泳的未來 [英語][Skills NT]
一些體育賽事正在變得不那麼受歡迎，如奧運會、超級碗或「世界」系列賽，但其他的如男女足球世界盃、橄欖球和板球錦標賽正在興起。 英國等國家的許多高爾夫球場正在關閉。 游泳在一些地區有所增長，而在另一些地區則在萎縮，在某些情況下，游泳池開始永久關閉。 你應該擔心嗎？ 游泳池會在未來幾年關閉，還是我們會看到更多更好的游泳池？ 我們的旱地頻道：游泳 … 更多 »
游泳初學者裝備推薦3.泳帽
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如何在游泳比賽中變細和游泳更快 [英語]
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