像前幾天咱們發的那張圖裡寫的一樣，咱們人生，就好像在游一場不知道邊際在哪的游泳比賽，偶爾你會碰到牆壁，也許有時候那只是一塊假牆壁，但是當你確認無法衝破它的時候，做一個turn~你不會離終點更遠，只會更近。 但是這個轉身，一定要快，姿勢要帥，要不然，之前的比賽沖得再猛，最終也會落後於其他人。 可是這個自由泳轉身，很多人都學不會，大多是轉的時 … 更多 »
學不會自由泳轉身？跟著這6步學就好啦
如何穿西裝-白板星期三 [英語]
如果將緊身的科技套裝與整個身體剃光搭配使用，您的身體將比以往更苗條，並且在水中的移動速度更快。 這是穿西裝的方法！ ____________________________________________________________________________________________查看完整博客：➡þ … 更多 »
他們寄給我們一個智能手錶！ Mobvoi 的 TicWatch S2 評論 [英語][Skills NT]
Mobvoi 公司向我們發送了他們最新的智能手錶供我們查看！ TicWatch S2。 這個視頻是對手錶的評論，重點是游泳功能。 總的來說，我發現 TicWatch S2 的游泳功能對初學者或長距離游泳者非常有幫助，但如果您想對高級游泳者的游泳進行超級詳細的分析，則缺乏。 但這是軟體問題，因此將來可能會有一些更新或應用程序在同一塊手錶中包 … 更多 »
韓國美女教練教你如何用腳蹼練習游泳
韓國美女教練教你如何用腳蹼練習游泳，腳蹼入門，腳蹼使用入門。 更多 »
仰泳 – 自由式拉你的背 [英語][GoSwim]
有關仰泳引體向上的更多視頻，請訪問我們的網站 – 如果您很難確定一個好的仰泳引體向上，這個練習可能會有所幫助。 為什麼這樣做：確保在仰泳中使用漂亮的彎曲手臂非常重要。 不是每個人都能真正確定如何去做，或者這意味著什麼。 這些人中的許多人都有很好的自由泳接球能力，所以這是一個很好的起點。 操作方法： 1 – 從側面開 … 更多 »
六個步驟學會翻滾轉身
1、水母漂；2、原地滾轉；3、浮條滾轉；4、浮球滾轉；5、利用浮條找到滾轉位置；6、利用浮球找到滾轉位置。結合全泳原地滾轉，找尋滾轉位置，必須通過不斷的修正位置，不斷的練習，你就學會翻滾轉身了。 更多 »
水中呼吸-游泳基礎-樂游指南
樂游指南，從零開始學游泳，今天來學習水中呼吸。 更多 »
新生兒游泳能提高智商
家長最好給嬰幼兒進行游泳鍛煉，每周至少堅持一次。專家郭建國教授表示，讓孩子從嬰幼兒時期就接受游泳鍛煉，可以有效提高嬰兒身體機能、刺激嬰兒認知能力，從而對幼兒大腦進行教育(干預)，促使孩子健康發展，並能最大限度激發孩子的潛能。 父母當教練有助於情感交流 專家觀點：郭建國表示，嬰幼兒游泳益處多：可最大限度釋放寶寶好玩的天性，幫助寶寶更健康、快 … 更多 »
淺水區扶池邊練習換氣-夢覺蛙泳、水性、踩水入門第二版
練習1：嘴巴吸氣下去憋著，然後上來吸氣:。練習2： 嘴巴吸氣下去 慢慢吐氣，然後上來吸氣，反覆練習，熟悉水性。 更多 »
華人教練張遠教你仰泳上肢如何划水
本期How視頻將為您帶來仰泳上肢如何划水。 更多 »