让孩子克服对水的恐惧

对某些孩子来说,戏水可能不是个玩耍的好选择,面对水他可能有着许多害怕及恐惧。然而炎炎夏日里,不能和宝贝们分享戏水的乐趣,实在太可惜了!在此我们提供你一些小技巧,协助你化解孩子的恐惧,让他们也能享受水中的乐趣! 正确的态度 根据调查,有接近四分之一的人怕水,但幸运的是,这是一个可以解决的问题!如果你的孩子在水中感到不自在,请不要给他任何的压 … 更多 »

让你游泳技术提高的20个技巧

第1部分 20-滑行 蛙泳,蝶泳和自由泳时,学会滑行能节省体力。 尝试延长或减少滑行时间,直到找到适合自己的节奏。 19-控制呼吸 游泳时要控制呼吸。 迅速吸气,缓慢吐气。 18-提高水感 当你练习游泳时,最重要的是水感。 水感是最直接和最重要的反馈。 它是改善游泳技术的最佳方法之一。 17-刻苦练习 大多数精英游泳运动员在长期训练中 会 … 更多 »

认识MySwimPro团队! [英语]

MySwimPro是世界上增长最快的运动的第一健身应用程序! 作为一家完全分布的公司,其团队成员生活在全球8个不同的城市中,我们充满激情地相信团队合作,美丽的游泳池,锥形锻炼,更衣室淋浴,日出游泳,激励车友和勤奋工作的精神。 加入团队➡️⬅️推荐游泳装备➡️ … 更多 »

詹姆斯·盖| #AskASwimPro节目 [英语]

我们赶上了2届奥运奖牌获得者James Guy,他分享了他为保持身体健康所做的一切,并专注于自己的目标(包括旱地训练,Xbox会话以及与队友保持联系)! ______________________________________________加入我们的Facebook社区:➡️⬅️ … 更多 »