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在#AskASwimPro秀的這一集中，我們討論：–康納的游泳故事–在密歇根州游泳的最愛回憶–這項運動的發展前景–向有志健身的游泳者的建議＃問題：：32 –您是如何開始游泳的？ 1:19 –在密歇根大學游泳感覺如何？ 1:44 –密歇根大學最喜歡的回憶？ 3:08 –在密歇根州成為職業游泳選手感覺如何？ 4:13 –您如何保持專註？ 5: … 更多 »

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在#AskASwimPro節目的這一集中，我們討論：–您最喜歡的游泳比賽是什麼？ 為什麼？ –比較100 Free和100 IM –為什麼要關注2-3個事件–如何防止倦怠#QUESTIONS：：49 –您最喜歡的游泳比賽是什麼？為什麼？ 1:07 –最喜歡的游泳比賽？ 佩奇！ 2:40 –最喜歡的游泳比賽？ 票價！ 5:32 –安排100 … 更多 »

您是否曾經想過為什麼短距離（50m）游泳比長距離（50m）游泳比賽要快得多？ 看看為什麼短期課程比長期課程要快！ 奧林匹克大小的游泳池在國際比賽中是金牌。 在長距離（50米）游泳池中記錄的時間被認為是游泳界中最受尊重的時間。 當您觀察世界上最好的游泳者時，他們在短道（25米或25碼）的游泳速度明顯加快。 #WhiteboardWednes … 更多 »

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禁食是您出於宗教或健康原因而在一段時間內放棄食物和/或飲料的地方。 如果您要禁食，重要的是要傾聽自己的身體，而不要過度疲勞或使自己脫水。 本周的鍛煉可以幫助您實現這一目標！ 距離：1,800m時間：36分鐘聚焦：低強度有氧飛行器。 https://www.youtube.com/watch?v=7mzm-1CR5xc 更多 »

布萊恩·揚（Brian Young）大聲呼喊，讓我們加入了#AskASwimPro Show，討論潛水衣，開放水域游泳等所有內容！ Checkout Zone3US：在Instagram上關註：在Facebook上關註：MySwimPro：myswimpro.com在Twitter上：在Instagram上：在Facebook上：iPho … 更多 »

每年，全球有成千上萬的人在快速前進。 禁食時游泳有幾個好處：您會感到精力充沛，並且可以重新產生新陳代謝。 儘管有很多好處，但肯定存在一些挑戰。 有興趣了解更多嗎？ 看看本周的白板星期三！ 博客：SoundCloud： https://www.youtube.com/watch?v=E_ubjFFj8G0 更多 »