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雖然使用彈力帶和繩索有很多好處，但始終使用 Vasa 游泳測力計進行游泳訓練效果更好。 一個重要的原因是氣流阻力複製了吸水的感覺。 Vasa Swim Erg 旨在讓您可以調節阻力、精確測量力量和划水頻率、複製游泳訓練並通過記錄數據可靠地測量您的進度。 在水中，沒有準確或可靠的方法來監測和記錄游泳力量。 這當然不能用橡膠管來測量。 Vas … 更多 »

93 歲的游泳大師兼高級奧林匹克運動員大衛·勞森解釋了他如何將 Vasa Trainer 作為其整體健身計劃的核心部分，從而過上長壽、健康和成功的生活！ 他的積極態度是鼓舞人心的，並會激勵您遵循他的簡單公式，通過改善您的健康和飲食，增強您的身心健康，過上更快樂、更有成效的生活，從而延長您的壽命。 了解更多信息！ 要了解有關大衛勞森在巴巴多 … 更多 »

在鐵人三項訓練中：如何提高您的自由泳技術訓練視頻系列 Coach Pipes 向您展示了正確的指尖方向，以實現高肘接球（又名 EVF 或早期垂直前臂），從而產生更大的力量和更高效的游泳。 在任何距離的比賽中，保持高位肘部抓握對於鍛煉背闊肌和上背部強大的肌肉至關重要，同時減少肩部和二頭肌肌腱的超負荷。 當今最好的游泳教練、游泳運動員和鐵人三 … 更多 »

在鐵人三項訓練中：如何提高您的自由泳技術訓練視頻系列 Coach Pipes 向您展示了正確的指尖方向，以實現高肘接球（又名 EVF 或早期垂直前臂），從而產生更大的力量和更高效的游泳。 在任何距離的比賽中，保持高位肘部抓握對於鍛煉背闊肌和上背部強大的肌肉至關重要，同時減少肩部和二頭肌肌腱的超負荷。 當今最好的游泳教練、游泳運動員和鐵人三 … 更多 »

在鐵人三項訓練：如何提高您的自由泳技術訓練視頻系列中，Coach Pipes 演示了如何設置您的划水以實現高肘接球（又名 EVF 或早期垂直前臂），從而產生更大的力量和更高效的游泳。 在任何距離的比賽中，保持高位肘部抓握對於鍛煉背闊肌和上背部強大的肌肉至關重要，同時減少肩部和二頭肌肌腱的超負荷。 當今最好的游泳教練、游泳運動員和鐵人三項運 … 更多 »

逐步說明，演示如何擰緊、旋轉或更換 Vasa 訓練器或 Vasa 游泳測力計上的座椅滾輪。 https://www.youtube.com/watch?v=5XfRxw4sYtA 更多 »

在鐵人三項訓練中：如何提高您的自由泳技術訓練視頻系列 Coach Pipes 向您展示了正確的指尖方向，以實現高肘接球（又名 EVF 或早期垂直前臂），從而產生更大的力量和更高效的游泳。 在任何距離的比賽中，保持高位肘部抓握對於鍛煉背闊肌和上背部強大的肌肉至關重要，同時減少肩部和二頭肌肌腱的超負荷。 當今最好的游泳教練、游泳運動員和鐵人三 … 更多 »

在鐵人三項訓練中：如何提高您的自由泳技術訓練視頻系列 Coach Pipes 向您展示了正確的指尖方向，以實現高肘接球（又名 EVF 或早期垂直前臂），從而產生更大的力量和更高效的游泳。 在任何距離的比賽中，保持高位肘部抓握對於鍛煉背闊肌和上背部強大的肌肉至關重要，同時減少肩部和二頭肌肌腱的超負荷。 當今最好的游泳教練、游泳運動員和鐵人三 … 更多 »

Tim Crowley 教練解釋了如何使用 Vasa Swim Erg Power Meter 來改進您的游泳訓練、技術、測試和游泳教練。 Vasa Erg 的功率計提供在游泳池或開放水域游泳時無法獲得的客觀反饋。 它測量左/右臂力量平衡、平均鍛煉功率（瓦特）、划水頻率、時間、距離、配速和划水長度。 這些數據可以使用 ANT+ 技術傳輸， … 更多 »

在本視頻中，我們將逐步向您展示如何組裝 Vasa 游泳測力計。 測力計的組裝通常需要 15-30 分鐘，此視頻將演示所涉及的步驟。 有問題嗎？ 請致電 802-872-7101 聯繫我們。 Vasa 游泳測力計可在家裡提供高效的自由泳訓練。 這種多功能的室內游泳訓練機可以用於游泳，就像室內自行車訓練器用於騎自行車以及跑步機用於跑步一樣。 … 更多 »