5種更智能的自由泳：呼吸 [英語] MySwimPro 2015年8月18日 自由泳 34 瀏覽量 進入良好的呼吸模式可以使每次游泳只能游泳1次或每次游泳1個小時的差異。 旋轉到一邊時，專註於保持一隻眼睛在水中。 與您呼吸的一側相對的手臂應保持伸展，並與身體的其餘部分保持一致。 您一側呼吸越舒適，從水裡冒出的頭就越少。 嘗試進入節奏。 。 https://www.youtube.com/watch?v=IWguuKrRmlc 相關推薦: 9游泳更聰明的自由泳：跟進 [英語] 暢遊自由泳的10個步驟：無聲游泳 [英語] 3種更智能的自由泳：旋轉動量 [英語] 4種更智能的自由泳：頭部姿勢 [英語] MySwimPro Garmin Connect IQ應用程序（Vívoactive3） [英語] 水球和游泳之間的區別 #AskASwimPro [英語] 如何游泳完美仰泳 [英語] 如何設定SMART目標| 白板星期三 [英語] 國慶假期「游泳記錄」：長假結束，恢復更新
