自由泳

很多人對於游泳的數據只知道總秒數但初學者除了秒數在練習分解動作時還有其他的數字可以了解自己的進步讓我們來看看要怎麼做吧!! https://www.youtube.com/watch?v=gzEwsdZ_F-Y 更多 »

長距離自由泳你需要有效的打腿來幫助你節省體力，同事保持較快的速度。今天我們來談談打腿的技術和打腿的節湊，請認真觀看本視頻了解更多節湊內容，翻譯來自全浸游泳大熊。 PS：喜歡這位美女教練教授游泳技術，理論實踐相結合。贊！ 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=M-dERn07398 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=oG_4mugY82w 更多 »

指導教練煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練）！ https://www.youtube.com/watch?v=IHn_qobunKk 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=vHcMxHIoe9w 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=TG8LEf7XOzs 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=OQ2tcYMni9M 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=jy4ha2P-Bvc 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=tlKB1SL39Jw 更多 »