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長時間沒游泳 如何快速回復狀態
游泳陆上小练习.14.自由泳抱水｜三种抱水，哪种适合你？【超详细讲解】
自由泳，抱水。 https://www.youtube.com/watch?v=8Z612n6RCwg 相关推荐: 游泳陆上小练习 2 压腿 游泳陆上小练习 1 压肩 游泳陆上小练习 3 协调性练习 游泳陆上小练习.8.蝶泳手腿配合【重 要】 游泳陆上小练习.12.蛙泳配合【细节：先抬头】 游泳陆上小练习.17.自由泳｜混合交叉【颠簸游】 … 更多 »
游泳陆上小练习.13.自由泳移臂｜直臂和高肘哪个好？【好多示范动作哟~】
自由泳，空中移臂，直臂、高肘移臂 希望对你有所帮助~ 在练游泳对过程中，有任何问题，都可以留言给我～ https://www.youtube.com/watch?v=QBukiMG11Is 相关推荐: 游泳陆上小练习.12.蛙泳配合【细节：先抬头】 游泳陆上小练习.17.自由泳｜混合交叉【颠簸游】 游泳陆上小练习.16.自由泳的前、中、后 … 更多 »
为什么要游泳测试仪？ [英语]
测试集可帮助您跟踪实现目标的进度！ 了解有关什么是测试集以及如何将其纳入培训的更多信息。 ______________________________________________推荐的游泳装备➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️在 … 更多 »
什么是间隔？ [英语]
时间间隔=游泳时间+休息时间例如：如果集合为2 x 100 @ 1:30，则可能需要1:21才能完成集合，因此您需要9秒钟的休息时间才能再次下推。 您走得越快，得到的休息就越多！ （但也让您更累！）支持网站➡️⬅️永远不要错过#SwimTip订阅➡️&#x … 更多 »
如何在MySwimPro上创建自定义锻炼。 安卓 [英语]
无论您是独自游泳还是与团队一起游泳，都可以免费在iPhone，Android或智能手表上记录自定义锻炼！ 支持网站➡️⬅️永远不要错过#SwimTip订阅➡️⬅️要获得有用的游泳技巧，请在我们所有的社交渠道上关注@MySwimP … 更多 »
如何在MySwimPro上创建自定义锻炼。 苹果手机 [英语]
无论您是独自游泳还是与团队一起游泳，都可以在iPhone，Android或智能手表上免费使用MySwimPro记录自定义锻炼！ 支持网站➡️⬅️永远不要错过#SwimTip订阅➡️⬅️要获得有用的游泳技巧，请在我们所有的社交渠道 … 更多 »
成人初学者游泳技巧 [英语]
您是新游泳选手吗？ 还是经过很长一段时间后回到游泳池？ 这是入门的方式，让您比以往任何时候都更有信心！ ______________________________________________获取我们的7天游泳更快指南！ Recommended️⬅️推荐游泳装备➡️ … 更多 »
第231天，好，年也过得差不多了，继续。【梦觉减肥】
更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# https://www.youtube.com/watch?v=sO … 更多 »
如何游泳完美仰泳 [英语]
没有一种仰泳技术适用于所有人，但是这些技巧可以帮助您完善仰泳！ ______________________________________________推荐的游泳装备➡️⬅️如何用完美的技术游泳仰泳➡️⬅️试试这个以仰泳为重 … 更多 »
游泳陆上小练习.12.蛙泳配合【细节：先抬头】
更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# https://www.youtube.com/watch?v=JB … 更多 »
游泳陆上小练习.11.蝶泳摆腰【给我点水也许会正常点】
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如何使用动态间隔个性化锻炼 [英语]
没有两个游泳者是相同的，因此没有两个锻炼方法应该是相同的。 了解如何在MySwimPro应用中通过动态间隔个性化您的锻炼！ ______________________________________________推荐的游泳装备➡️⬅️查看完整博客：➡️ … 更多 »
游泳陆上小练习.10.蝶泳换气和划手【三种配合练习】
更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# https://www.youtube.com/watch?v=6V … 更多 »
如何在Garmin上与MySwimPro一起游泳苹果手机 [英语]
使用Garmin Watch在MySwimPro中记录锻炼的方法有2种。 您可以使用MySwimPro Connect IQ应用程序指导锻炼，也可以使用Garmin Sync功能跟踪您的游泳。 首先，请从Garmin Connect IQ商店在Garmin手表上安装MySwimPro应用。 Support️⬅& … 更多 »