自由泳呼吸要点：抱水、推水的过程中转头吸气； 移臂过程中吸够足够的气； 快速回头，吐气。 更多 »

耐克游泳大使李贤珍自由泳欣赏，NIKE SWIM AMBASSADOR LEE HYUN JIN 更多 »

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鱼式游泳透过专注训练、就会快速进步！ https://www.youtube.com/watch?v=t75nYfvGuCI 相关推荐: 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 理解学习技巧、游泳就会快速进步！ 鱼式游泳运用科学物理原理方式训练，在短短一小时上课时间能改变多少？ 澎湖观音亭海域鱼式游泳 … 更多 »

自由泳五个手部动作常见问题及改善方法，5个手部问题：1前手偷跑，2手向下压，向上飘，3水面动作过大，4手过中线，5双手大车轮连转，鱼式游泳陈俊勋讲解这些问题的改善方法。 相关推荐: 自由泳四个头部动作常见问题及改善方法 自由泳四个身体动作常见问题及改善方法 你真的了解高肘抱水吗-鱼式游泳陈俊勋讲解 初学自由泳划手应该避免的四种错误情形 自 … 更多 »

这种情况经常发生，游泳者在练习中通过一些练习来纠正他们的技术，然后在比赛中，当他们有点累后，他们的技术崩溃了，他们用旧的技术游泳。 如果这是您，或者您是一名教练，而这听起来像是您的一名游泳运动员，您能做些什么来解决这个问题？ 您可以通过以下两件事来使更改更加持久： 1- 花更多时间通过重复来纠正新技术。 包括我在内的大多数人，在大约一两个 … 更多 »

付费咨询讲解请加微信：mengjue333 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 QQ群：梦觉教游泳 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# ht … 更多 »

韩国美女教你如何挑选泳帽。 相关推荐: 台湾台大泳后丁妹游泳教室系列视频 如何选择男士泳裤 如何选择女士泳装 更多 »

有关蝶泳的更多视频，请点击此链接 – 当您有年轻的游泳运动员通过踢腿推动泳姿时，这里有一个可能会有所帮助的过程。 戴上一些脚蹼，但告诉游泳者不要踢。 鳍片将随着表面积的增加保持一定的推进力，而不会让腿只是拖拽。 让游泳者通过一系列下降的 25 秒，每个动作都需要最少的时间。 随着游泳者增加游泳强度，继续提醒运动员将注意力集中在 … 更多 »

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所有的鱼式游泳教练都有自己专属的团练时间这些时间原本可以拿来上课但是我们更愿意花在用功的学生身上把热爱游泳的学员动作修正的更正确速度游得更快会更多种泳姿所以~ 别再犹豫了快点加入我们的行列一起开心进步吧!! https://www.youtube.com/watch?v=CU6erSEZ7DQ 更多 »

在本周的#WhiteboardWednesday上，我们正在分析Lilly King如何进行55.73 100码蛙泳。 礼来公司的机器是机器！ 在德克萨斯州奥斯汀举行的2019年NCAA锦标赛上，她一个月前在美国十大锦标赛上创下了纪录，她以55.73游泳100码蛙泳，打破了自己的美国公开赛纪录。 标记需要观看此节目的蛙泳者！ ______ … 更多 »

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