更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 QQ群：梦觉教游泳 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# https://www.youtube.com/ … 更多 »

奥运冠军Chloe Sutton 教你如何做好仰泳交叉转身非翻滚转身，英语无翻译，但值得认真观看。 相关推荐: 高清视频学习系列之Chloe Sutton 仰泳教程 Chloe Sutton 蛙泳教程 Chloe Sutton 蝶泳教程 今天我们教大家仰泳转身 仰泳前滚翻转身的教学练习丨梦觉 Chloe Sutton让你自由泳游的更快的3 … 更多 »

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在Funky Trunks和Funkita向我们的朋友大喊大叫，让我们在亚利桑那州梅萨举行的2019年美国大师赛冠军身上获得一些惊人的技术赛车服！ 阅读更多：MySwimPro团队成员Fares Ksebati，Michael Allon，Charlie Brown和Paige Walters都以新的实践和技术套装适合国民。 看到行动中的 … 更多 »

在#AskASwimPro节目的这一集中，我们在亚利桑那州的梅萨（Mesa），参加2019年美国大师赛冠军。 Karen Mackenzie大使与我们一起分享了MySwimPro应用程序如何减轻110磅体重并永久改变她的生活！ “在2018年1月的整个月中，我游8,000码…现在1.5年后，我今天早上才游6,000码。” __ … 更多 »

如何让你的游泳得到真正的提高？ 看看这个视频！ 在本视频中，我将告诉您改进训练过程的最佳技巧，我们将介绍自由泳技术元素，查看初学者和业余游泳者经常发生的错误，您将找到用于设置技术的最佳游泳练习。 首先，我将向您解释为什么您不太喜欢在技术上工作。 您将获得有关训练过程以及如何设置自由泳技术的最佳建议。 然后，我们将继续研究自由式踢腿，特别是 … 更多 »

你已经完成了所有的工作，你一整年都在努力工作。 你已经做出了牺牲，现在剩下的就是在人群、你的队友、你的教练面前表现，最重要的是向自己证明你能做到这一点。 问题是压力太大，过去你不知道如何处理，你表现不佳。 所以这是新的策略。 你不会在前一天谈论比赛，而是专注于吃得好、社交和休息。 你做呼吸练习来平静下来并入睡。 吸气……呼气，当闹钟响起时 … 更多 »

遗憾的是，您没有通过观看 YouTube 视频来学习游泳。 我知道这听起来很明显，但我们经常在 YouTube 上观看我们希望做的事情的视频。 对我来说，这些都是很棒的 GoPro 视频，对你来说，可能是这个频道或其他频道。 当我们看到某人做他们擅长的事情时，我们甚至会觉得有点成就感，因为这就是我们大脑的工作方式。 例如，在一段很酷的冲浪 … 更多 »

本视频为韩国美女教练教你自由泳仰泳踢腿示范，坐泳池边练习踢腿，水中踢腿练习。 相关推荐: 自由泳踢水特训 自由泳腿的几个常见的错误动作及改正 韩国网红美女教练教你自由泳3 韩国美女教练教你自由泳扶池边踢腿 打腿慢点不怕，就怕控制不了平衡 swim smooth 教你正确的自由泳打腿 扶板打腿-趣游泳自由泳打腿基础课程 张远教你自由泳腿练习 … 更多 »

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如果您自己游泳，可能很难提出新颖而有创意的游泳锻炼方法。 一遍又一遍地做同样的事情会很快变老。 该锻炼分为四个部分，内容涉及如何通过以下方式为游泳锻炼增加多样性：强度，距离，行程和设备使用！ 距离：2,000码时间：36分钟焦点：交替游泳距离装备➡️⬅️如何增加游泳训练的种类：强度（ … 更多 »

如果您自己游泳，可能很难提出新颖而有创意的游泳锻炼方法。 一遍又一遍地做同样的事情会很快变老。 该锻炼分为四个部分，内容涉及如何通过以下方式为游泳锻炼增加多样性：强度，距离，行程和设备使用！ 距离：2,000码持续时间：43分钟重点：中风变化____________________________________________查看完整博 … 更多 »

如果您自己游泳，可能很难提出新颖而有创意的游泳锻炼方法。 一遍又一遍地做同样的事情会很快变老。 该锻炼分为四个部分，内容涉及如何通过以下方式为游泳锻炼增加多样性：强度，距离，行程和设备使用！ 距离：2,000码持续时间：44分钟重点：能量区变化____________________________________________查看完整 … 更多 »