湯姆·希爾茲（Tom Shields）（IG：@beefytshield）在倫敦峰會的第二天發表講話。 https://www.youtube.com/watch?v=EjpvPATYkh8 相關推薦: 湯姆·希爾茲（Tom Shields）在拉斯維加斯上學| ISL [英語][國際游泳聯盟] ISL SEASON 2半決賽訪談：TOM … 更多 »

能源標準俱樂部的總教練詹姆斯·吉布森（Jamesgibson__）在倫敦峰會的第二天發表講話 https://www.youtube.com/watch?v=TrkRb-GgvS0 相關推薦: 培訓大師班| 詹姆斯·吉布森（James Gibson）和查德·勒克洛（Chad Le Clos）| ISL [英語][國際游泳聯盟] 詹姆斯·蓋 … 更多 »

樂游指南，從零開始學游泳，今天來學習陸地上蛙泳手腳姿勢。 相關推薦: 蛙泳手部姿勢練習-蛙泳入門-樂游指南 正確蛙泳姿勢練習-蛙泳入門-樂游指南 蛙泳半陸地半水練習-蛙泳入門-樂游指南 仰泳的陸地泳姿練習-樂游指南 仰泳的半陸半水的泳姿練習-樂游指南 蝶泳手部動作和腿部動作配合-樂游指南 游泳肌肉群針對性練習-樂游指南 熟悉水性水感練習- … 更多 »

你（妳）知道學習游泳十堂課、自己可以進步嗎？ https://www.youtube.com/watch?v=1gJyh9myiac 相關推薦: 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ 魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在短短一小時上課時間能改變多少？ 澎湖觀音亭海域 … 更多 »

趣游泳自由泳打腿基礎課程包括打腿綜述，陸地墊上模仿，坐撐池邊打腿，扶板打腿，徒手打腿和感受鞭狀打腿等 自由泳打腿視頻。游泳初學者推薦入門教程 更多 »

換氣在水裡吐氣、轉頭回復不要想吸、嘴巴張開就好。 https://www.youtube.com/watch?v=hwpGygp3bcM 相關推薦: 新的。 美麗的。 平等的。 | 這是ISL 2019 [英語][國際游泳聯盟] 2019 WeFunder更新| 於2019年3月31日關閉 [英語] 莎拉·喬斯特羅姆| ISL 2019 … 更多 »

詹姆斯·蓋伊（James Guy）（IG：@ james.g.guy）在ISL峰會的第二天發表講話。 https://www.youtube.com/watch?v=NmAEOCp3-UQ 相關推薦: 詹姆斯·吉布森（James Gibson）在倫敦峰會上 [英語][國際游泳聯盟] 詹姆斯·蓋伊（James Guy）渴望前往拉斯維加斯| … 更多 »

傑森·萊扎克（Jason Lezak）在ISL峰會的第二天發表講話。 https://www.youtube.com/watch?v=KLxRm-WBoNc 相關推薦: 傑森·萊扎克（Jason Lezak） #AskASwimPro節目 [英語] 倫敦的Siobhan-Marie O’Connor [英語][國際游泳聯盟] … 更多 »

喬治亞·戴維斯（Georgia Davies，IG：@georgiabdavies）在ISL峰會的第二天發表講話。 https://www.youtube.com/watch?v=Er5nAQiU8QM 相關推薦: 倫敦的Siobhan-Marie O’Connor [英語][國際游泳聯盟] 法比奧·斯科佐利（ITA） [英語 … 更多 »

Gregorio Paltrinieri（IG：greg_palt）在ISL峰會的第二天發表講話。 https://www.youtube.com/watch?v=ieApEgf4DQE 相關推薦: 倫敦的Siobhan-Marie O’Connor [英語][國際游泳聯盟] 法比奧·斯科佐利（ITA） [英語][國際游泳聯盟 … 更多 »

Siobhan-Marie O’Connor（IG：siobhanmoconnor95）在ISL峰會的第二天發表講話。 https://www.youtube.com/watch?v=4oq2NBV–BU 相關推薦: 200m自由泳為霍伊（Haughey）大滿貫| ISL | 全場比賽| 華盛頓特區 [英語][國際 … 更多 »

世界冠軍Mykhailo Romanchuk（IG：@misha_romanchuk）在ISL峰會的第二天發表講話。 https://www.youtube.com/watch?v=bbZ9ks4DLZU 相關推薦: Mykhailo Romanchuk關於ISL [英語][國際游泳聯盟] 倫敦的Siobhan-Marie O’ … 更多 »

Fabio Scozzoli（IG：@ fabio3888）在ISL峰會的第二天發表講話。 https://www.youtube.com/watch?v=dE1bXCnbzaU 相關推薦: Scozzoli在50m蛙泳中擊敗泥炭 ISL | 全場比賽| 倫敦 [英語][國際游泳聯盟] FORZA AQUA百里香!! 法比奧和瑪格麗特在I … 更多 »

Federica Pellegrini（IG：@ kikkafede88）在ISL峰會的第二天發表講話。 。 https://www.youtube.com/watch?v=vHf-QnxYtJU 相關推薦: 費德里卡·佩萊格里尼| 看的人| ISL那不勒斯| [英語][國際游泳聯盟] 費德里卡·佩萊格里尼（Federica Pelleg … 更多 »

使用Strava進行交叉訓練將跑步和騎行納入訓練計劃中時，您會發現水中的巨大改進。 「我每周要鍛煉6天，每周要鍛煉4次，然後每周遊泳和跑步一次。 進行一些游泳運動是鍛煉新肌肉並保持馬拉松訓練耐力的理想方法。 在Apple Watch上完成MySwimPro鍛煉後，我喜歡在跑步和騎自行車活動旁邊的Strava提要中看到它。 現在，我可以立即 … 更多 »