零基础自由泳，从这个系列视频开始，一直坚持会有不一样收获。 相关推荐: D07-自由泳单臂换侧 D06-自由泳移臂换侧 D05-自由泳移臂漂练习 D04-自由泳矛换侧练习 D02-自由泳侧漂练习 D01-自由泳超人滑行 D08-自由泳双臂换侧 D09-自由泳超人滑行换侧 韩国网红美女教练教你自由泳2 更多 »
D03-自由泳矛漂练习
D04-自由泳矛换侧练习
零基础自由泳，从这个系列视频开始，一直坚持会有不一样收获。 相关推荐: D07-自由泳单臂换侧 D06-自由泳移臂换侧 D05-自由泳移臂漂练习 D03-自由泳矛漂练习 D02-自由泳侧漂练习 D01-自由泳超人滑行 D08-自由泳双臂换侧 D09-自由泳超人滑行换侧 自由泳水中练习-自由泳入门-乐游指南 更多 »
自由泳锻炼使游泳更顺畅、更快 #12。 初学者和高级游泳者 [英语][Skills NT]
欢迎来到第 12 届技能 n 才能游泳锻炼！ 在本视频中，我们将重点介绍自由泳，也称为前爬。 请记住，您可以通过说明中的链接下载此锻炼。 这是一项 1,700 米或码长的锻炼，如果您做得正确，它将帮助您游得更顺畅，同时游得更快！ 我做了这个锻炼，我非常喜欢它，我想与大家分享。 要下载此锻炼，请单击此处：SWORDFISH Program … 更多 »
梦觉教你游泳换气练习步骤（巨详细）
一直以来都有同学前赴后继的跑过来问：老萨啊，你的教学视频我看了好多好多遍，就是不会换气，怎么办？ 这里就要注意啦，如果按练习步骤走，在哪里出了问题，我在视频中又没讲清楚，再来前赴后继，谢谢~ 蛙泳、水性和踩水入门第二版.3.换气：基本练习 蛙泳、水性和踩水入门第二版.4.换气：浅水区扶池边练习 蛙泳、水性和踩水入门第二版.5.连续换气练习 … 更多 »
D05-自由泳移臂漂练习
零基础自由泳，从这个系列视频开始，一直坚持会有不一样收获。 相关推荐: D07-自由泳单臂换侧 D06-自由泳移臂换侧 D04-自由泳矛换侧练习 D03-自由泳矛漂练习 D02-自由泳侧漂练习 D01-自由泳超人滑行 D08-自由泳双臂换侧 D09-自由泳超人滑行换侧 自由泳踢水特训 更多 »
Susan Cheshire 教你全浸式自由泳
Susan Cheshire是英国WoodfordGreen的Bancroft学校的3级全浸式教练，并且是游泳负责人。她指导7-18岁的学生，并成功地将全浸式方法应用于体育课程和校队的培训。Susan还广泛地与成人客户合作，包括初学者，铁人三项运动员，开放水域游泳运动员以及希望利用游泳进行康复和健身的人士。 我们很多人来到Total Im … 更多 »
36 划手：推水（水中练习）–自由泳入门第二版–梦觉教游泳
更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 QQ群：梦觉教游泳 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# https://www.youtube.com/ … 更多 »
特里讲解自由泳之有效打腿
很多人游自由泳，感觉打腿很疲劳，打腿使用速慢，其实对长距离自由泳来说打腿不提供推进力，只是提供稳定性，看视频得精彩。 翻译来自全浸游泳大熊 相关推荐: 高清视频学习系列之特里全浸自由泳 自由泳打腿秘诀之稳定的力量高清视频 自由泳打腿秘诀之升力 自由泳打腿秘诀之推进力 自由泳打腿秘诀之惯性 自由泳之垂直打腿 三种自由泳打腿 自由泳类型之打腿 … 更多 »
D06-自由泳移臂换侧
零基础自由泳，从这个系列视频开始，一直坚持会有不一样收获。 相关推荐: D07-自由泳单臂换侧 D05-自由泳移臂漂练习 D04-自由泳矛换侧练习 D03-自由泳矛漂练习 D02-自由泳侧漂练习 D01-自由泳超人滑行 D08-自由泳双臂换侧 D09-自由泳超人滑行换侧 韩国网红美女教练教你自由泳2 更多 »
35 推水（陆上模仿练习）–自由泳入门第二版–梦觉教游泳
付费咨询讲解请加微信：mengjue333 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 QQ群：梦觉教游泳 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# ht … 更多 »
梦觉讲解蝶泳中常见的身体下沉及手脚配合问题
很多人说，教练啊，我打那个蝶泳腿，怎么打着打着身体总是往下沉？游起来像这个样子。 这个动作腿打下去把屁股翘下去没错，但不能总这样，需要向上向下，两个动作要对称一点。 波浪是有上有下的，把身体放柔软一点，再看一遍。 还有人说，教练啊，我这个手脚配合有问题呀，怎么办？ 其实抓住一个精髓就可以了，就是手推水的时候要打腿 只要能把这个配合上，蝶泳 … 更多 »
自由泳趴着游和转着游的区别
非常好的视频，把自由泳中身体转动的重要性演示得一清二楚。同理，把这一方法运用到仰泳当中，同样如此。这对学习游泳和提高游泳技巧的人来说非常重要。 翻译来自全浸游泳大熊 相关推荐: 自由泳身体转动练习 自由泳打腿秘诀之升力 自由泳打腿秘诀之推进力 沈教练教你全浸自由泳之陆地上练习抓水 Race Club 自由泳之海豚腿练习 自由泳转身技术之翻 … 更多 »
D07-自由泳单臂换侧
零基础自由泳，从这个系列视频开始，一直坚持会有不一样收获。 相关推荐: D06-自由泳移臂换侧 D05-自由泳移臂漂练习 D04-自由泳矛换侧练习 D03-自由泳矛漂练习 D02-自由泳侧漂练习 D01-自由泳超人滑行 D08-自由泳双臂换侧 D09-自由泳超人滑行换侧 自由泳踢水特训 更多 »
底特律游泳（朱莉·科罗利（Julie Koroly））周二献礼| #AskASwimPro节目 [英语]
在MySwimPro，我们热衷于发展游泳运动并帮助各个层次的人们实现他们的目标。 我们的口号是在全球范围内增强水生能力。 我们相信，借助结构化的指导，社区，数据和反馈，我们可以使全世界的游泳者实现自己的梦想。 通过提供帮助游泳者以前所未有的方式实现其目标的机会，我们正在使游泳运动民主化。 今年，我们举办了世界游泳日，这是一项国际运动，旨在 … 更多 »
我不想去游泳练习！ 游泳励志演讲 [英语][Skills NT]
是冷的！ 我头疼！ 我受伤了！ 我很忙！ 我明天去！ 赛季结束了！ 我没有看到任何进展！ 我累了！ 我没有睡够！ 我不是运动员！ 我没有动力！ 等等等等。 我总会有一个借口，如果我没有，我可能会弥补。 但在内心深处，我知道真相。 隐藏在我的借口背后的那个令人不安的真相。 去练习总是很难的。 总是很难让自己超越我认为的极限。 出于某种原因， … 更多 »