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梦觉教游泳 — “小练习”: 怎样摆放手掌能让手臂夹得更紧?
https://www.youtube.com/watch?v=aNcffdEIJsY 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 4.门槛:协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛:力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力? 【自由泳提高】16.抱水|梦觉教 … 更多 »
梦觉教游泳 — “小练习”:如何好好的压肩?
https://www.youtube.com/watch?v=Y3H8io5X5Vc 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 4.门槛:协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛:力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力? 【自由泳提高】16.抱水|梦觉教 … 更多 »
梦觉教游泳 — 自由泳磨腋下为什么?
https://www.youtube.com/watch?v=rHJAfXM0KT4 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 4.门槛:协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛:力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力? 【自由泳提高】16.抱水|梦觉教 … 更多 »
梦觉教游泳 — “小练习”:在厕所练习换气
https://www.youtube.com/watch?v=78Y_G-pUCp0 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 4.门槛:协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛:力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力? 【自由泳提高】16.抱水|梦觉教 … 更多 »
梦觉教游泳 — “小练习”:如何在洗澡时指导小朋友练习换气?
https://www.youtube.com/watch?v=qgzQWC_xu_o 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 4.门槛:协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛:力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力? 【自由泳提高】16.抱水|梦觉教 … 更多 »
梦觉教游泳 — “小练习”:如何在洗澡的时候练习换气?
https://www.youtube.com/watch?v=p_XbR9nrutk 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 4.门槛:协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛:力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力? 【自由泳提高】16.抱水|梦觉教 … 更多 »
梦觉教游泳 — “蛙泳的进阶”之:全身配合的各种节奏练习
https://www.youtube.com/watch?v=KRUYFQxkXjg 相关推荐: 梦觉教游泳 — “蛙泳的进阶”之:手部动作提高的练习 梦觉教游泳 — “蛙泳的进阶”之:蛙泳的转身练习 【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 4.门槛:协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. … 更多 »
梦觉教游泳 — “蛙泳的进阶”之:蛙泳的转身练习
https://www.youtube.com/watch?v=BuCL0n14Sf8 相关推荐: 梦觉教游泳 — “蛙泳的进阶”之:手部动作提高的练习 梦觉教游泳 — “蛙泳的进阶”之:全身配合的各种节奏练习 【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 4.门槛:协调–自由泳入门第二版–梦觉教游 … 更多 »
梦觉教游泳 — “蛙泳的进阶”之:手部动作提高的练习
https://www.youtube.com/watch?v=U1D1YVnF00Q 相关推荐: 梦觉教游泳 — “蛙泳的进阶”之:蛙泳的转身练习 梦觉教游泳 — “蛙泳的进阶”之:全身配合的各种节奏练习 【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 4.门槛:协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 … 更多 »
游泳与哮喘 [英语][Skills NT]
我个人没有哮喘,所以我做了一些研究,并就这个话题问了我有哮喘的游泳朋友。 这是我发现的。 欢迎来到技能和人才。 如果您不想错过我们关于游泳耐力的下一个视频,请务必订阅。 哮喘影响很多人。 我的很多队友都开始游泳,因为医生因为哮喘病推荐了这项运动。 研究发现,2008 年约有 25% 的奥运会游泳运动员确诊患有哮喘。 在我将在描述中链接的最 … 更多 »
Adam Peaty如何快速游泳蛙泳白板星期三 [英语]
我们分析了亚当·皮蒂(Adam Peaty)在2018年欧洲锦标赛上疯狂的100m蛙泳记录,并解释了他是如何做到的! 游泳方程式:ST =(UT + TT)+(CC * SR)ST =游泳时间UT =水下时间TT =转弯时间CC =周期计数SR =冲程率___________________________________________ … 更多 »
我如何与MySwimPro一起游泳| JúliaCsepi在匈牙利布达佩斯 [英语]
MySwimPro大使JúliaCsepi将我们与MySwimPro一起带到匈牙利布达佩斯的甲板上。 查看她如何通过iPhone上的应用进行培训。 单击下面的链接,以了解有关她在MySwimPro上游泳的经历的更多信息,以及它如何帮助她应对因克罗恩病引起的慢性关节痛。 “我游泳是因为它使我感到坚强有力,而且我知道没有人能阻止我。” #My … 更多 »
蛙泳慢动作欣赏
蛙泳慢动作欣赏来自 the race club 相关推荐: The Race Club高清视频学习系列之蛙泳提高 The Race Club高清视频学习系列之蝶泳提高 Race Club Gary 教你陆地拉伸练习 Race Club Gary 教你陆地拉伸练习2 Race Club Gary 教你核心肌肉练习 Race Club Gar … 更多 »
蝶泳技巧:如何开始学习(最佳提示) [英语][干货满满SwimUp]
蝴蝶技术是游泳中最难的技术之一。 蝶泳的身体动作至关重要,如果动作正确,它们将帮助您像海豚一样在水中游泳。 对于每个人来说,开始学习蝶泳是很困难的。 这就是为什么,您将逐步学习它。 首先,您需要设置一个技术元素,然后才能前进到下一个。 #Butterfly #Butterflytechnique #BodyMovements 音乐:Mus … 更多 »