游泳不累 [英语][Skills NT]

你可以走路不累。 慢速游泳几乎和走路一样容易。 克洛伊·麦卡德尔(Chloe McCardel)在海中不间断地游泳了 41 小时 21 分钟(124.4 公里或 77.3 英里)。 Veljko Rogošić 游了 50 个小时。 莎拉·托马斯 54 小时。 里卡多霍夫曼在河里呆了 84.5 小时。 通过我要告诉你的10个步骤,你一定可 … 更多 »

【游泳训练示范】效率游!大池4×50米自由泳|梦觉教游泳

效率数=划手次数+秒 (还有其它一些因素,比如说大池还是小池,什么泳姿,跳没跳水) 具体的可以看这个: https://www.youtube.com/watch?v=OuHUSIYlYVY 相关推荐: 【游泳训练示范】好沉啊…我可能不太适合游泳…短池4×50仰,1分包|梦觉教游泳 【游泳训练示范】好久没练好吃力…短池4 … 更多 »

寒冷的游泳氛围 [英语]

这是放松和享受下一次游泳的标志! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品:🏊‍♀ … 更多 »

【美食】耶!澳门的自助餐我来啦!

我一直喜欢吃些乱七八糟没见过的东西 https://www.youtube.com/watch?v=RtobGkXZuXQ 相关推荐: 【美食】没错啦!今天又是吃自助餐日子!油桃真好吃~ 【美食】没错,年初八去吃了自助餐,甜品造型一流 蛙泳入门第二版 16 仰漂站立和转圈圈 蛙泳入门第二版 10 蛙泳腿的基础动作练习 第45天:遇到不可抗 … 更多 »

如何练习游泳的脚踝需要的柔韧性

游泳陆上训练「脚踝柔韧性」开发打腿潜能增加打腿推进力====== 带着思考教游泳,创作优质原创内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and … 更多 »

换气指导一堂课距离从勉强100到轻松600公尺

如果你学了两三次游泳自由式距离一直无法加长(200公尺以上) 你的呼吸应该还有些问题快来让鱼式游泳帮助你鱼式游泳专精「换气」「脚沉」处理让你真的弄懂换气、平衡如果你换气不良教练却叫你多练打水请快来找我们! ! https://www.youtube.com/watch?v=VhUxHDndrCM 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹 … 更多 »