通过修复这个常见的呼吸错误，更快、更有效地在水中滑行！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊Ȁ … 更多 »

水温18度 不冷 https://www.youtube.com/watch?v=vu3jIDWD4NE 相关推荐: 蛙泳入门第二版 16 仰漂站立和转圈圈 蛙泳入门第二版 10 蛙泳腿的基础动作练习 第45天：遇到不可抗力，计划遗憾终止…【梦觉游泳减肥】 第57天：就，吃顿好的～【梦觉游泳减肥】 第59天：好吃得不得了的烤番 … 更多 »

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游泳时需要练习呼吸吗？ 试试这 4️⃣ 个步骤！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：
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观看完整的比赛有什么比一个获胜者更好……？🤷……当然是两个获胜者！💁 我们都在焦急地等待看 🦾Iron 的 Melanie Henique 或 🦈DC Trident 的 Ali Deloof 是否会在女子 50 米仰泳比赛中获 … 更多 »

这集影片【超好玩蝶式潜泳】，是呼应众多只会有蛙式的朋友，透过简单的动作也能够享受潜泳的乐趣，为你的蛙式增添不同变化，也绝对可以让你的水性，特别是肺活量大跃进！阳文滨游泳工作室0988537641 Line ID:peteryang2 阳文滨游泳工作室频道youtube —– 阳文滨脸书—- 阳文滨的游泳 … 更多 »

如果您是初学者，想在游泳时学习如何呼吸，那么您来对地方了。 试试这些技巧，你就会走上更顺畅的自由泳之路！ 🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 0:31 习惯水 3:28 在墙上练习 6:22 用踢板呼吸 8:22 边呼吸边游泳 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Faceboo … 更多 »

你能帮助这位游泳者提高他的蝶泳水平吗？ 我们建议伸出手，而不是向下，以提高效率！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 周边商品：& … 更多 »

如果您曾试图说服您的教练他们应该改变主要设置，请举手 🙋#shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro商品：🏊 … 更多 »

你可以走路不累。 慢速游泳几乎和走路一样容易。 克洛伊·麦卡德尔（Chloe McCardel）在海中不间断地游泳了 41 小时 21 分钟（124.4 公里或 77.3 英里）。 Veljko Rogošić 游了 50 个小时。 莎拉·托马斯 54 小时。 里卡多霍夫曼在河里呆了 84.5 小时。 通过我要告诉你的10个步骤，你一定可 … 更多 »

观看完整的比赛不要错过🦁伦敦咆哮的前五场比赛！ 滑动👉观看他们在决赛中的胜利！ 0:00 – Teppei Morimoto 参加男子 200 米蝶泳 – 1:50.44 获得 12 分头奖 1:00 – 悉尼皮克雷姆参加女子 200 米个人混合泳 – 2:0 … 更多 »

效率数=划手次数+秒 （还有其它一些因素，比如说大池还是小池，什么泳姿，跳没跳水） 具体的可以看这个： https://www.youtube.com/watch?v=OuHUSIYlYVY 相关推荐: 【游泳训练示范】好沉啊…我可能不太适合游泳…短池4×50仰，1分包｜梦觉教游泳 【游泳训练示范】好久没练好吃力…短池4 … 更多 »

这是放松和享受下一次游泳的标志！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 周边商品：🏊‍♀ … 更多 »

这是您下次游泳锻炼时游泳蝴蝶的标志！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 周边商品：🏊‍ɤ … 更多 »

观看 Alys Thomas 的完整比赛是一个真正的灵感！😍 观看她谈论赢得比赛是多么有趣以及做自己喜欢的事情是多么快乐。 她的微笑说明了一切。😁 Alys 在 2021 年常规赛第 3 场比赛中赢得了 🏆 女子 200 米蝶泳比赛，在 2:06.11 的成绩令人难以置信，并为 ǹ … 更多 »