說明:107.7.6—九.蛙鞋—初學游泳速成的神兵利器—–陽文濱游泳教學工作室蛙鞋具有延伸腳長,擴大腳打水面積的效果。 30年來,蛙鞋不管是在我的游泳教學或自主訓練,都是不可或缺的重要配備。尤其是針對長年游蛙式朋友開設的蝶、仰、自速成班,借著蛙鞋強大的推進力,提早導入劃手和換氣訓練,三管齊下,才能在短時 … 更多 »
自由泳入門 番外7 手和腿的配合
https://www.youtube.com/watch?v=xvMNmj54qkk 相關推薦: 自由泳入門 番外9:二十五米劃幾次手真的很重要嗎? 自由泳入門 番外1 自由泳換氣肩膀疼是為什麼? 自由泳入門 番外2 自由泳入門前需要怎樣的游泳狀態? 自由泳入門 番外3 兩次劃手六次打腿該怎麼樣配合? 自由泳入門 番外4 只會往一側換氣 … 更多 »
自由泳入門 番外 5 自由泳腿的幾個常見錯誤動作
https://www.youtube.com/watch?v=TvLpjcEIyL4 相關推薦: 自由泳入門 番外9:二十五米劃幾次手真的很重要嗎? 自由泳入門 番外1 自由泳換氣肩膀疼是為什麼? 自由泳入門 番外2 自由泳入門前需要怎樣的游泳狀態? 自由泳入門 番外3 兩次劃手六次打腿該怎麼樣配合? 自由泳入門 番外4 只會往一側換氣 … 更多 »
自由泳入門 番外4 只會往一側換氣怎麼辦?
https://www.youtube.com/watch?v=P71LRAUVkmE 相關推薦: 自由泳入門 番外9:二十五米劃幾次手真的很重要嗎? 自由泳入門 番外1 自由泳換氣肩膀疼是為什麼? 自由泳入門 番外2 自由泳入門前需要怎樣的游泳狀態? 自由泳入門 番外3 兩次劃手六次打腿該怎麼樣配合? 自由泳入門 番外 5 自由泳腿的幾 … 更多 »
自由泳入門 番外3 兩次劃手六次打腿該怎麼樣配合?
https://www.youtube.com/watch?v=dx0AOQmv-7g 相關推薦: 自由泳入門 番外9:二十五米劃幾次手真的很重要嗎? 自由泳入門 番外1 自由泳換氣肩膀疼是為什麼? 自由泳入門 番外2 自由泳入門前需要怎樣的游泳狀態? 自由泳入門 番外4 只會往一側換氣怎麼辦? 自由泳入門 番外 5 自由泳腿的幾個常見錯 … 更多 »
自由泳入門 番外1 自由泳換氣肩膀疼是為什麼?
https://www.youtube.com/watch?v=f_f999no3kU 相關推薦: 自由泳入門 番外9:二十五米劃幾次手真的很重要嗎? 自由泳入門 番外2 自由泳入門前需要怎樣的游泳狀態? 自由泳入門 番外3 兩次劃手六次打腿該怎麼樣配合? 自由泳入門 番外4 只會往一側換氣怎麼辦? 自由泳入門 番外 5 自由泳腿的幾個常 … 更多 »
夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 : 輔助性的蝶泳腿
https://www.youtube.com/watch?v=4141mMaKQYQ 相關推薦: 11.輔助性的蝶泳腿–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 : 自由泳劃手和轉體的配合 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :劃手與打腿之間的配合 夢覺教游泳 — … 更多 »
夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 : 輔助性的仰泳腿
https://www.youtube.com/watch?v=YlDKvnZY_Vg 相關推薦: 10.輔助性的仰泳腿–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 : 自由泳劃手和轉體的配合 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :劃手與打腿之間的配合 夢覺教游泳 — … 更多 »
夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :基礎練習小計劃
https://www.youtube.com/watch?v=dY-enyHkFM8 相關推薦: 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 : 自由泳劃手和轉體的配合 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :劃手與打腿之間的配合 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :自由泳腿的基本動作和練習 夢覺教游泳 — … 更多 »
夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :劃手與打腿之間的配合
https://www.youtube.com/watch?v=jCN7iBllOpQ 相關推薦: 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 : 自由泳劃手和轉體的配合 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :自由泳腿的基本動作和練習 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :自由泳劃手與換氣之間的配合 夢覺教游泳 ̵ … 更多 »
夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :自由泳劃手(水上部分)
https://www.youtube.com/watch?v=oWfDEa0U0TI 相關推薦: 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 : 自由泳劃手(水下部分) 【自由泳提高】25.跳水出發(水上部分)|夢覺教游泳 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 : 自由泳劃手和轉體的配合 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 … 更多 »
夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :自由泳劃手與換氣之間的配合
https://www.youtube.com/watch?v=hMsI8F8aDPU 相關推薦: 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 : 自由泳劃手和轉體的配合 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :劃手與打腿之間的配合 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :自由泳腿的基本動作和練習 夢覺教游泳 — … 更多 »
夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 : 自由泳劃手(水下部分)
https://www.youtube.com/watch?v=bISqr_ZXz0A 相關推薦: 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :自由泳劃手(水上部分) 【自由泳提高】26.跳水出發(水下部分)|夢覺教游泳 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 : 自由泳劃手和轉體的配合 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 … 更多 »
夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 : 轉體和轉頭換氣和囫圇游
https://www.youtube.com/watch?v=f7WuRBIeQVY 相關推薦: 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 : 自由泳劃手和轉體的配合 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :劃手與打腿之間的配合 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :自由泳腿的基本動作和練習 夢覺教游泳 — … 更多 »
夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :自由泳腿的基本動作和練習
https://www.youtube.com/watch?v=hQLUaDyOM2k 相關推薦: 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 : 自由泳劃手和轉體的配合 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :劃手與打腿之間的配合 夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :自由泳劃手與換氣之間的配合 夢覺教游泳 — … 更多 »














