几乎每个游泳者都会通过在泳池外进行某种锻炼来加强他们的训练。 有许多可供您进行陆上锻炼的选项，并且因教练的年龄和可及性而异。 在这个视频中，我们将讨论我认为去健身房最常见的事情。 这些是我最喜欢的每组肌肉练习。 制定 PDF：健康智商赞助商：如果您在美国，这对您来说是一个很好的机会。 Health IQ 是一家保险公司，它帮助像我们这样有 … 更多 »

我们这一周练习平面换气而且为了下周的立泳练习做准备所以我们也先练蛙脚下周就可以练立泳啰！ https://www.youtube.com/watch?v=8Hjrt2QQXVI 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹团练纪录 鱼式游泳20180106练习纪录 鱼式游泳俱乐部陈教练20151210 游泳循环水面 鱼式游泳俱乐部陈教练20 … 更多 »

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https://www.youtube.com/watch?v=aHqd5RIMeVg 相关推荐: 魚式游泳 陳教練 兒童班20160312自由式、仰式、蛙式 魚式游泳 中國發佈會 全程跟拍紀錄 魚式游泳 陳教練 兒童班20160227 捷式、蛙式水下 魚式游泳 陳教練 兒童班20160305 捷式、蛙式水下 魚式游泳 陳教練兒童班 20 … 更多 »

如果你的游泳练习一直没有进步你应该考虑不同的教学系统因为鱼式游泳不会一直叫你打水、划手而是透过分解动作让你理解双手与双脚该如何与身体配合透过驱动全身的肌群你能够输出更大的动力这是能让你游得更快的最好原因 https://www.youtube.com/watch?v=1w8Ie8qf5lY 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹团练纪 … 更多 »

烟郎教练～连络电话：0937/051695 0937/050915 Line：0937051695 fb：杨烟郎授课地点：台中市彰化县南投县云林县等地 https://www.youtube.com/watch?v=zjej6ecbpgY 相关推荐: 2018/01/06俊志上课前后动作视频，指导教练烟郎教练（中部地区鱼式游泳唯一合法授权 … 更多 »

你的教练愿意花多少时间在你下课的时候依然为你付出心血鱼式游泳的教练不停的开发新的课程也在下课的时候持续的为学生做影像分析让学生在家里脑袋依然思考游泳的动作我们愿意为有决心的学生这么作 https://www.youtube.com/watch?v=SjedJskf_9I 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹团练纪录 鱼式游泳2018 … 更多 »

我正在游泳池里给你写信。 我只是想澄清一些观点。 10- 有 4 招 9- 我不玩 8- 去氯气 7- 我总是饿 6- 早上练习 5- 我看游泳 4- 我会打败你 3- 游泳家庭 2- 我喜欢它 1-我游泳，所以我在 没关系，我知道你不明白。 我们或许还能相处得很好。 陆地见，亲爱的，你奇怪的游泳朋友。 Health IQ 赞助商：如果您 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=rq6ODfVlj-A 相关推荐: MySwimPro Live Stream[英语] Swimming with Fins like a mermaid.[英语][ Swimming Lessons] 如何做蛙泳踢 – 简单的 3 步技术 [英语][ Swimm … 更多 »

学习游泳你是不是经常爬文找资料但是有的教练总把教游泳写得很玄或是问你问题却不给你答案请来看看陈教练是如何解释游泳时力量的流动与转换让你了解鱼式与其他游泳教学差异的点在哪儿? https://www.youtube.com/watch?v=ld4hUQOTONc 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹团练纪录 鱼式游泳20180106练 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=Fgps9G6IT7A 相关推荐: Workout of the Week: Old School Monday[英语] Workout of the Week: Super Sprint Set[英语] Workout of the Week: Negative Split … 更多 »

你家的小朋友如果喜欢游泳又不想被操的不要不要的欢迎你带他们来鱼式游泳儿童班我们班上的小朋友都是这样子练习只要达成教练的动作要求上课也可以是很轻松愉快的 https://www.youtube.com/watch?v=HfErhsPnHoo 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹团练纪录 鱼式游泳20180106练习纪录 鱼式游泳俱乐部 … 更多 »

欢迎观看我们的第三个锻炼视频。 在这个视频中，我们专注于蝶泳。 我没有详细介绍每个练习的好处，因为上周我们已经介绍了很多关于蝶泳技术的内容。 该视频的主要内容是让您通过以下链接下载 pdf。 试试看，玩得开心！ 要在此处下载此实践的 pdf 文件： Health IQ 赞助商：如果您在美国，这对您来说是一个很好的机会。 Health IQ … 更多 »

借助指导性锻炼，三个技能水平，实时心率和智能振动将您的游泳运动带入一个新的水平！ https://www.youtube.com/watch?v=f4uXR95rs0I 相关推荐: MySwimPro游泳锻炼应用程序 [英语] #BlueFriday Apple Watch赠品！ [英语] 使用Apple Watch MySwimPro … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=mXk97A_J0Cg 相关推荐: MySwimPro June 2018 Update[英语] MySwimPro April 2018 Update[英语] MySwimPro Update | January 2018[英语] MySwimPro Hackathon | … 更多 »