大多数去练习的日子在精神上都很困难。 有时候练习很无聊。 有些日子我觉得我没有进步。 但其他时候一切都很完美，我有一个完美的练习。 出于某种原因，我今天的态度很好。 我睡了一个好觉和一个小的早餐。 太阳刚刚升起，游泳池很平静，温度适宜。 我向我的队友打招呼，他们也准备好迎接挑战。 我们一边热身一边聊了几句。 我感到有点酸痛，但我一直在做的 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=BZDRUrWLN6Y 相关推荐: Workout of the Week: Negative Split Special[英语] Workout of the Week: Old School Monday[英语] Workout of the Week: Super Hu … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=myu5pwyI2pQ 相关推荐: Workout of the Week: Freestyle Fundamentals[英语] Workout of the Week: Negative Split Special[英语] Workout of the Week: Sup … 更多 »

用身体游泳，减少水阻，增加划距，更有效率产生推动力。 https://www.youtube.com/watch?v=KsVE-Yuk_lo 相关推荐: 2018/06/17日，中部地区鱼式游泳团练指导教练烟郎教练（中部地区鱼式游泳唯一合法授权教练） 2018/01/06俊志上课前后动作视频，指导教练烟郎教练（中部地区鱼式游泳唯一合法授权 … 更多 »

热情是不会被寒流打败的小朋友们加油吧! https://www.youtube.com/watch?v=eObvJ4AIh0E 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹团练纪录 鱼式游泳20180106练习纪录 鱼式游泳俱乐部陈教练20151210 游泳循环水面 鱼式游泳俱乐部陈教练20151224练习游泳循环分解 鱼式游泳201506 … 更多 »

你游泳时，如果脚下沉教练是不是叫你一直练打水甚至还说要打到行云流水? 或是变化各种花式打法练得你不要不要的? 你有想过，脚下沉有可能不是你打水不好吗? 影片中只是提出其中一个可能就是你的回复动作造成的让怎么完全杜绝呢? 请看影片哦! https://www.youtube.com/watch?v=1-ODosErVE0 相关推荐: 鱼式游 … 更多 »

在本视频中，我们将介绍蛙泳训练。 这项锻炼将帮助您提高在泳池中的技术。 它是为初学者设计的，但如果您根据自己的能力调整休息时间，任何人都可以从这项锻炼中受益。 蛙泳不是一种轻松的泳姿，所以如果你想做得更好，你需要更频繁、更聪明地游泳。 您可以在此处下载 PDF 练习：Skills NT Shop：订阅我们的电子邮件列表：我们最喜欢的亚马逊 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=MmbY23N0KuU 相关推荐: MySwimPro April 2018 Update[英语] MySwimPro June 2018 Update[英语] MySwimPro WorkoutoftheWeek 8 6 2018[英语] MYSWIMPRO – … 更多 »

MySwimPro-2016年度个人游泳教练Apple Watch应用！ 借助MySwimPro，将您的游泳运动提升到一个新的水平：最佳健身应用程序，可帮助您在iPhone和Apple Watch上更智能地游泳！ 可以访问数百种自定义的游泳锻炼程序库。 记录您的游泳情况，并通过详细的分析跟踪进度，以可视化方式显示您的进步。 导出为PDF以 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=n44CWYaPJC0 相关推荐: Workout of the Week: IM Killer[英语] Workout of the Week: IM Supreme[英语] Workout of the Week: Turkey Day[英语] Workout of th … 更多 »

演示如何将 Vasa SwimErg ANT+ 功率计连接到 Garmin 920XT 或类似设备并将其配对的分步说明。 注意：接收设备（Garmin 等）必须能够接收“自行车电源”。 如需更多信息，请通过 [email protected] 联系客户支持服务。 https://www.youtube.com/watch?v=TPb … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=L39DLSsLJt4 相关推荐: 魚式游泳俱樂部 20150820 魚式游泳俱樂部 志偉紀錄 魚式游泳俱樂部 20151119 練習紀錄-水面 魚式游泳俱樂部 台北 蝶式練習 全泳紀錄 魚式游泳俱樂部 20150423 志偉練習記錄 魚式游泳俱樂部 20150423 游泳紀 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=iTBINT7261s 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹团练纪录 鱼式游泳20180106练习纪录 鱼式游泳俱乐部陈教练20151210 游泳循环水面 鱼式游泳俱乐部陈教练20151224练习游泳循环分解 鱼式游泳20150605 明勋练习纪录 鱼式游泳俱乐部201 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=ZyYxPdg1DT8 相关推荐: Workout of the Week: In & Out – 1,500 Yards in 25 Minutes[英语] Workout of the Week: Old School Monday[英语] Work … 更多 »

主题：核心主动带动手、脚游泳。 https://www.youtube.com/watch?v=Paz2iqzbmb8 相关推荐: 2018/01/06俊志上课前后动作视频，指导教练烟郎教练（中部地区鱼式游泳唯一合法授权教练） 2018/1/14中部地区鱼式游泳团练，指导教练烟郎教练（中部地区鱼式游泳唯一合法授权教练） 2018/4/1中 … 更多 »