https://www.youtube.com/watch?v=0ysvMaR28LM 相关推荐: 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 理解学习技巧、游泳就会快速进步！ 鱼式游泳运用科学物理原理方式训练，在短短一小时上课时间能改变多少？ 澎湖观音亭海域鱼式游泳技术分享！ 鱼式游泳非凡技术人人可学 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=2Z53tCu8vPA 相关推荐: 2017/11/26中部地區魚式游泳團練～指導教練 烟郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練） 魚式游泳中部地區 三鐵游泳團練 指導教練 烟郎教練 中部地區魚式游泳學生 惠琪上課前 後對比 指導教練 烟郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權 … 更多 »

有些人天生就有很强的竞争力。 有些人不是。 如果你在任何一方，你应该参加竞技游泳吗？ 在这个视频中，我将分享我对这两种类型的看法，因为我认为我对这两种类型都有一点了解，而且我对这两种类型的游泳运动员都有所了解。 竞争是一种非常独特的体验。 有时它可能是世界上最好的感觉，有时它是痛苦和令人失望的。 无论哪种方式，您在这项运动中的第一次比赛或 … 更多 »

iPhone上的MySwimPro：Android上的MySwimPro：音乐信用：毕达哥拉斯之子-什么不会杀死你 https://www.youtube.com/watch?v=aDUx6rIad4g 相关推荐: 每周锻炼：有氧自由泳阈值测试仪 [英语] ＃1游泳应用程序– MySwimPro [英语] 使用Apple Watch My … 更多 »

音乐：毕达哥拉斯之子-来自灰烬 https://www.youtube.com/watch?v=l-HF84X6oCo 相关推荐: 冲刺锥度（中风版）| 每周锻炼 [英语] 每周锻炼：极限IM训练 [英语] 早期垂直前臂钻进阶| 每周锻炼 [英语] 禁食时游泳锻炼| 每周锻炼 [英语] 每周锻炼：Super Sprint Deluxe [ … 更多 »

我们已经讨论过自由泳、仰泳和蛙泳突破。 现在我们将谈论蝴蝶爆发。 为了进行成功的蝶式突破，您必须流畅地进行。 您需要保持推动和水下踢腿的动力，以无缝过渡到您的划水动作。 蝶泳突破的一个优势是其他击球没有的。 你的腿会继续做同样的动作。 在从水下踢腿到蝶泳的整个过渡过程中，您只需简单地继续做海豚踢腿。 这说起来容易做起来难。 因为你在水下踢 … 更多 »

任何运动都很难恢复体形，但游泳尤其困难。 我相信这是因为人类不是为游泳而生的，但我们很好地适应了新环境。 因此，您在水中度过的时间越多，您就越能体会到如何有效地在水中移动。 正如迈克尔菲尔普斯所说，我连续 5 年没有错过任何一项锻炼。 365 天。 每天我都在水里。 在游泳运动中，如果您错过了一天，则需要两天时间才能回来。 所以我已经有那 … 更多 »

20170911 鱼式游泳俱乐部台北、桃园一起活动到北海岸游海去陈俊勋教练主办感谢同学们热情参与天气热热不过游完泳的海鲜特别好吃 https://www.youtube.com/watch?v=kNCMhsEAwmE 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹团练纪录 鱼式游泳20180106练习纪录 鱼式游泳俱乐部陈教练20151210 … 更多 »

说起蛙泳的出拳，我们需要谈一下蛙泳的出拳角度。 在较早的视频中，我们讨论了拉出以及它如何由三个部分组成。 海豚式踢腿、手臂拉和蛙泳踢腿。 突围的目标是在第一次击球前尽可能靠近地面。 可能已经摸到了。 为此，您需要做两件事。 首先是用力推墙。 这个初始速度将使您能够在拉出时走得更远并保持一定的深度。 二是要把握好拉出的角度。 您首先需要将墙 … 更多 »

游泳者经常给我写信询问他们是否应该停止游泳。 他们不像以前那么喜欢游泳，或者他们已经停止进步，这使他们讨厌游泳。 我想告诉你一个关于我们这个时代最伟大的蛙泳运动员亚当·皮蒂的故事。 在一次采访中，他说在 14 岁那年的一个星期天晚上，他意识到自己想戒掉游泳，他认为自己无法应付一天两节课。 他的妈妈告诉他再去一个星期，如果最后他不喜欢，他可 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=G2CTb_edXPQ 相关推荐: 烟郎教練與日本大師 竹內慎司同步游泳及自主訓練（魚式游泳中部地區唯一合法授權教練） 寶儀 柔菲姊妹十堂課後輕鬆快樂游泳 指導教練 楊烟郎教練（魚式游泳中部地區唯一合法授權教練） 魚式游泳中部地區體驗課 學生上課前 後水上視頻、指導教練 烟郎 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=alwkayZEUeY 相关推荐: 寶儀 柔菲姊妹十堂課後輕鬆快樂游泳 指導教練 楊烟郎教練（魚式游泳中部地區唯一合法授權教練） 魚式游泳中部地區 三鐵游泳團練 指導教練 烟郎教練 劭涵 寶儀 柔菲快樂樂學習魚式游泳，指導教練 烟郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練） 中 … 更多 »

你学了游泳然后被教练丢包?? 连一点机会都没有?? 还是你觉得没进步然后练了也没用?? 鱼式游泳教练都会提供团练的机会参加练习可以确保练习成果不会随着时间而流失而且学习鱼式继续练习不会像是到处团练受到不同游泳流派影响所以一定要把握机会或是问问你的教练有没有团练哦!! https://www.youtube.com/watch?v=cCqu … 更多 »

我们已经谈到了自由泳中身体旋转的重要性。 我答应发布一个关于练习的视频，以帮助您正确旋转。 这里是！ 我们将进行三个练习。 第一个与自由泳非常相似，但不使用手臂。 由于您不必担心手臂，您可以更好地专注于旋转。 用力踢腿试试这个练习。 你会发现没有手臂就更难保持漂浮状态。 如果您发现停留在水面上会分散注意力，而您只想专注于旋转，请尝试使用鳍 … 更多 »

在本视频中，您将学习如何获得正确的游泳踢腿技术。 您将了解游泳技术的主要组成部分，并开始享受游泳的乐趣。 首先，我会给你重要的游泳技巧，以踢球技术。 如何开始踢腿运动并进行有力而正确的踢腿。 这是每个初学者游泳者的第一要素。 然后，您将获得一个秘密技巧，如何让您的游泳更快更轻松。 通过遵循这些提示，您会注意到您的游泳速度会增加多少倍！ 如 … 更多 »