https://www.youtube.com/watch?v=0ysvMaR28LM 相關推薦: 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ 魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在短短一小時上課時間能改變多少？ 澎湖觀音亭海域魚式游泳技術分享！ 魚式游泳非凡技術人人可學 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=2Z53tCu8vPA 相關推薦: 2017/11/26中部地區魚式游泳團練～指導教練 煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練） 魚式游泳中部地區 三鐵游泳團練 指導教練 煙郎教練 中部地區魚式游泳學生 惠琪上課前 後對比 指導教練 煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權 … 更多 »

有些人天生就有很強的競爭力。 有些人不是。 如果你在任何一方，你應該參加競技游泳嗎？ 在這個視頻中，我將分享我對這兩種類型的看法，因為我認為我對這兩種類型都有一點了解，而且我對這兩種類型的游泳運動員都有所了解。 競爭是一種非常獨特的體驗。 有時它可能是世界上最好的感覺，有時它是痛苦和令人失望的。 無論哪種方式，您在這項運動中的第一次比賽或 … 更多 »

iPhone上的MySwimPro：Android上的MySwimPro：音樂信用：畢達哥拉斯之子-什麼不會殺死你 https://www.youtube.com/watch?v=aDUx6rIad4g 相關推薦: 每周鍛煉：有氧自由泳閾值測試儀 [英語] ＃1游泳應用程序– MySwimPro [英語] 使用Apple Watch My … 更多 »

音樂：畢達哥拉斯之子-來自灰燼 https://www.youtube.com/watch?v=l-HF84X6oCo 相關推薦: 衝刺錐度（中風版）| 每周鍛煉 [英語] 每周鍛煉：極限IM訓練 [英語] 早期垂直前臂鑽進階| 每周鍛煉 [英語] 禁食時游泳鍛煉| 每周鍛煉 [英語] 每周鍛煉：Super Sprint Deluxe [ … 更多 »

我們已經討論過自由泳、仰泳和蛙泳突破。 現在我們將談論蝴蝶爆發。 為了進行成功的蝶式突破，您必須流暢地進行。 您需要保持推動和水下踢腿的動力，以無縫過渡到您的划水動作。 蝶泳突破的一個優勢是其他擊球沒有的。 你的腿會繼續做同樣的動作。 在從水下踢腿到蝶泳的整個過渡過程中，您只需簡單地繼續做海豚踢腿。 這說起來容易做起來難。 因為你在水下踢 … 更多 »

任何運動都很難恢復體形，但游泳尤其困難。 我相信這是因為人類不是為游泳而生的，但我們很好地適應了新環境。 因此，您在水中度過的時間越多，您就越能體會到如何有效地在水中移動。 正如邁克爾菲爾普斯所說，我連續 5 年沒有錯過任何一項鍛煉。 365 天。 每天我都在水裡。 在游泳運動中，如果您錯過了一天，則需要兩天時間才能回來。 所以我已經有那 … 更多 »

20170911 魚式游泳俱樂部台北、桃園一起活動到北海岸游海去陳俊勛教練主辦感謝同學們熱情參與天氣熱熱不過游完泳的海鮮特別好吃 https://www.youtube.com/watch?v=kNCMhsEAwmE 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 … 更多 »

說起蛙泳的出拳，我們需要談一下蛙泳的出拳角度。 在較早的視頻中，我們討論了拉出以及它如何由三個部分組成。 海豚式踢腿、手臂拉和蛙泳踢腿。 突圍的目標是在第一次擊球前儘可能靠近地面。 可能已經摸到了。 為此，您需要做兩件事。 首先是用力推牆。 這個初始速度將使您能夠在拉出時走得更遠並保持一定的深度。 二是要把握好拉出的角度。 您首先需要將牆 … 更多 »

游泳者經常給我寫信詢問他們是否應該停止游泳。 他們不像以前那麼喜歡游泳，或者他們已經停止進步，這使他們討厭游泳。 我想告訴你一個關於我們這個時代最偉大的蛙泳運動員亞當·皮蒂的故事。 在一次採訪中，他說在 14 歲那年的一個星期天晚上，他意識到自己想戒掉游泳，他認為自己無法應付一天兩節課。 他的媽媽告訴他再去一個星期，如果最後他不喜歡，他可 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=G2CTb_edXPQ 相關推薦: 煙郎教練與日本大師 竹內慎司同步游泳及自主訓練（魚式游泳中部地區唯一合法授權教練） 寶儀 柔菲姊妹十堂課後輕鬆快樂游泳 指導教練 楊煙郎教練（魚式游泳中部地區唯一合法授權教練） 魚式游泳中部地區體驗課 學生上課前 後水上視頻、指導教練 煙郎 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=alwkayZEUeY 相關推薦: 寶儀 柔菲姊妹十堂課後輕鬆快樂游泳 指導教練 楊煙郎教練（魚式游泳中部地區唯一合法授權教練） 魚式游泳中部地區 三鐵游泳團練 指導教練 煙郎教練 劭涵 寶儀 柔菲快樂樂學習魚式游泳，指導教練 煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練） 中 … 更多 »

你學了游泳然後被教練丟包?? 連一點機會都沒有?? 還是你覺得沒進步然後練了也沒用?? 魚式游泳教練都會提供團練的機會參加練習可以確保練習成果不會隨著時間而流失而且學習魚式繼續練習不會像是到處團練受到不同游泳流派影響所以一定要把握機會或是問問你的教練有沒有團練哦!! https://www.youtube.com/watch?v=cCqu … 更多 »

我們已經談到了自由泳中身體旋轉的重要性。 我答應發布一個關於練習的視頻，以幫助您正確旋轉。 這裡是！ 我們將進行三個練習。 第一個與自由泳非常相似，但不使用手臂。 由於您不必擔心手臂，您可以更好地專註於旋轉。 用力踢腿試試這個練習。 你會發現沒有手臂就更難保持漂浮狀態。 如果您發現停留在水面上會分散注意力，而您只想專註於旋轉，請嘗試使用鰭 … 更多 »

在本視頻中，您將學習如何獲得正確的游泳踢腿技術。 您將了解游泳技術的主要組成部分，並開始享受游泳的樂趣。 首先，我會給你重要的游泳技巧，以踢球技術。 如何開始踢腿運動並進行有力而正確的踢腿。 這是每個初學者游泳者的第一要素。 然後，您將獲得一個秘密技巧，如何讓您的游泳更快更輕鬆。 通過遵循這些提示，您會注意到您的游泳速度會增加多少倍！ 如 … 更多 »