蛙泳 – 踢你的背 [英语][GoSwim]

清理你背上旧的蛙泳踢备用练习,可以为你的游泳增加更多的方向和线条。 为什么这样做:除了学习在身体后面恢复双腿的明显好处,而不是将膝盖收起,通过专注于完成的身体线条和推举方向,你的踢腿可以变得更有效。 怎么做: 1 – 如果在专注于“触摸脚后跟”时,身体走线,在游泳者身上放一个浮标,让他看到正确的路线,或者鼓励他不要“触摸脚后跟 … 更多 »

台中 彰化 南投專業游泳教學 烟郎教練學生~婉綺自主練習

https://www.youtube.com/watch?v=jM4yluzN8gk 相关推荐: 台中 彰化 南投專業游泳教學(學生:淑玲上課前 後水上及水下視頻) 中彰投魚式游泳 烟郎教練學生:欣怡L1+L2上課前 後水上及水下視頻 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 理解学习技巧、游泳就会快 … 更多 »

台中 彰化 南投專業游泳教學(學生:淑玲上課前 後水上及水下視頻)

https://www.youtube.com/watch?v=T-WY9gGFY1I 相关推荐: 台中 彰化 南投專業游泳教學 烟郎教練學生~婉綺自主練習 中彰投魚式游泳 烟郎教練學生:欣怡L1+L2上課前 後水上及水下視頻 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 理解学习技巧、游泳就会快速进步! … 更多 »

蝶泳踢腿。 改善你的水下和飞踢。 初级和中级 [英语][Skills NT]

可能在游泳中学习的最重要的事情是蝶泳。 我这样说是出于三个原因: 1- 在自由泳、仰泳和蝶泳比赛中,您可以合法地每圈进行 15 米的蝶泳。 2- 它可以增强您的核心力量,从而在游泳任何泳姿时提高您的稳定性。 3- 蝶泳在转身后的所有四个游泳动作中使用(即使在蛙泳拉出过程中)。 最重要的是每次有机会都要练习。 通常教练会让你选择在一次踢腿动 … 更多 »

在Snapchat上关注MySwimPro [英语]

用户名:myswimpro https://www.youtube.com/watch?v=K3SnXFk6JoQ 相关推荐: 旱地游泳者练习(力量训练) [英语] 在欧洲游泳(Müller’schesVolksbad)-The#AskASwimPro Show [英语] MySwimPro 2019年8月社区更新 [英语] … 更多 »

谢谢! 我们在 Skills NT 上的前 1,000,000 次观看 [英语][Skills NT]

技能 NT 获得了我们的第一个百万观看次数! 如果您做两件事,这些提示和技巧将最有效地帮助您显着提高您的划水量: 1- 一次专注于一件事 2- 练习直到您主宰那件事并转向下一件。 我还将为其他笔画制作另一系列视频,包括开始和转弯。 还会有练习和其他有趣的东西,所以一定要订阅! 我在竞技领域游了 15 年,我希望我能像 youtube 允许 … 更多 »

国际泳联世界水上大会| 温莎(2016) [英语]

2016年12月3-5日,来自全球水产业的1,000多名代表聚集在凯撒温莎度假酒店和会议中心。 此事件每两年仅发生一次。 每个代表团由运动员,教练和本国工作人员组成,开展业务,并赞赏在过去一年中影响了该组织的杰出成就。 大会与黄金教练诊所同时举行,其中包括鲍勃·鲍曼(Bob Bowman)和大卫·马什(David Marsh)等顶级教练。 … 更多 »

魚式游泳中部授權教練 楊烟郎教練夜間自主訓練

https://www.youtube.com/watch?v=S5NNSFHBUpc 相关推荐: 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 理解学习技巧、游泳就会快速进步! 鱼式游泳运用科学物理原理方式训练,在短短一小时上课时间能改变多少? 澎湖观音亭海域鱼式游泳技术分享! 鱼式游泳非凡技术人人可学 … 更多 »