MySwimPro | 全新的游泳体验 [英语]

体验前所未有的游泳! 访问myswimpro.com了解更多信息! https://www.youtube.com/watch?v=mmPQbQT5598 相关推荐: MySwimPro | 全新的游泳体验 [英语] 游泳方程式| ST =(UT + TT)+(CC * SR)-星期三的白板 [英语] 高清中风分析-拍摄最佳做法 [英语] … 更多 »

鱼式游泳陈俊勋教练桃园儿童班20160521水中侧面

让你家的宝贝天份不受限制学游泳不再团进团出每次都做相同的练习让你的每一分钱都能让小孩享受学游泳的乐趣鱼式游泳儿童班每班七个学员完整享受教练的所有关注 https://www.youtube.com/watch?v=q-MPBP-UoWw 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹团练纪录 鱼式游泳20180106练习纪录 鱼式游泳俱乐部陈 … 更多 »

蝴蝶 – 奥斯威戈湖蝴蝶演进 [英语][GoSwim]

在此处观看另外 50 多个自由式平衡视频 – 这是一项您可以对任何练习进行的练习,它将帮助您的运动员学习平衡。 为什么这样做:出色的自由泳是基于坚实的身体线条。 有时游泳者通过使用他们的手臂和腿作为支撑来掩盖这条线。 这个练习可以帮助专注于核心。 怎么做: 1 – 双腿并拢,脚趾指向自由泳。 2 – 不 … 更多 »

自由式 – 无踢稳定性 [英语][GoSwim]

这是一项您可以对任何练习进行的练习,它将帮助您的运动员学习平衡。 为什么这样做:出色的自由泳是基于坚实的身体线条。 有时游泳者通过使用他们的手臂和腿作为支撑来掩盖这条线。 这个练习可以帮助专注于核心。 怎么做: 1 – 双腿并拢,脚趾指向自由泳。 2 – 不要踢。 如何做得很好(要点):这适用于一些事情; R … 更多 »

自由式 – Andi Murez – 稳定的头部突围 [英语][GoSwim]

观看超过 20 部有关突破的视频 – 在与世界级短跑运动员 Andi Murez 合作时,她提醒我们在突破期间保持稳定头部的重要性。 在从流线型过渡到游泳的过程中保持头部稳定,可以让游泳者保持比积木更快的速度。 请记住,当您从流线型过渡到游泳时,请保持眼睛向下,头部保持稳定。 https://www.youtube.com/w … 更多 »

鱼式游泳陈俊勋教练儿童班20160514 摄影分析水下侧面

根据不同程度的小朋友我们可以用不同的上课内容因为我们每班只收七位小朋友保证精致而且让家长满意即使你工作繁忙无法全程陪同我们的摄影纪录依然让你可以看到小朋友进步及满足的笑容哦!! https://www.youtube.com/watch?v=xWLDn8SS_Fk 相关推荐: 鱼式游泳陈俊勋教练儿童班20160514 摄影分析仰式 鱼式游 … 更多 »

与专业人士一起游泳 [英语]

改善中风技术是更快游泳的最好方法! 🏊 https://www.youtube.com/watch?v=q2t-3koQTJU 相关推荐: #BlueFriday Apple Watch赠品! [英语] 使用Apple Watch MySwimPro App进行游泳锻炼 [英语] MySwimPro负责任的法文! | My … 更多 »

游泳教程。 呼吸。 第 2 部分。如何提高您的自由泳技巧。 头位 [英语][Skills NT]

这是关于如何游泳基本自由泳的一系列视频教程的第 2 部分。 在第二部分中,我将讨论当您是初学者时可能最难掌握的部分,即呼吸以及它与肩膀和头部运动的关系。 呼吸可能是让你从初学者变成高级的最重要的因素。 它可以帮助您更好地在水中漂浮,并为您正确游泳所需的所有肌肉提供氧气。 如果您做两件事,这些提示和技巧将最有效地帮助您显着提高您的划水量: … 更多 »

蛙泳 – 踢球恢复时间 [英语][GoSwim]

这里有更多专门处理蛙泳踢腿恢复的视频 – 查看蛙泳踢腿恢复的时间。 在开始将腿拉直以进行踢腿之前,您需要将腿伸直多久? 有时,你拖得越久,你就会越好。 https://www.youtube.com/watch?v=hnHwE31_Q6g 相关推荐: 旧蛙泳 vs 新蛙泳 [英语][GoSwim] 无限池测试程序 [英语][G … 更多 »

自由泳 – 单侧 Position-11 [英语][GoSwim]

在加利福尼亚州奥林达拜访 STEVE Haufler 时,他向我们展示了他最喜欢的自由泳训练。 为什么这样做:如果您的游泳者在自由泳中呼吸时有失去平衡或交叉的倾向,这可以帮助解决这个问题。 怎么做: 1 – 先拉左臂,然后在左臂进入时向右呼吸。 2 – 您的右臂将已经开始拉动,并且将进行大约 ¼ 到 ½ 的拉动。 … 更多 »

自由泳 – de Lucca Catch [英语][GoSwim]

为了庆祝我们的朋友 Joao de Lucca 获得里约奥运会的参赛资格,我们将看看他的抓球训练。 为什么这样做:不要错过接球的开始,这个练习将帮助您专注于初始步骤。 1 – 首先确保您的头部处于中立位置,眼睛向下看,双手向前。 2 – 通过将手和前臂放到接球位置来开始接球。 3 – 开始抓水时,肘部保 … 更多 »

鱼式游泳陈俊勋教练桃园儿童班20160430 捷泳仰泳核心平衡

针对不同程度的小朋友安排不同内容人数少才能受到教练足够的注意每周上课一次不影响课业发展周日桃园儿童二班即将开课赶快报名体验吧!! https://www.youtube.com/watch?v=bK5O67IuPYw 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹团练纪录 鱼式游泳20180106练习纪录 鱼式游泳俱乐部陈教练20151210 … 更多 »