这是关于如何提高游泳技术的一系列视频游泳自由泳视频教程的第 1 部分。 我会在游泳时谈论身体的不同部位。 在第一部分中，我将讨论在自由泳泳姿（也称为爬泳泳姿）中游泳时手部的极其重要的动作。 我提供了一些关于正确游泳的实际身体感觉的提示。 最佳实践和最有效的动作。 本教程包含有关如何改善划水的内容，假设您已经知道如何，至少，在水中移动。 如 … 更多 »

鱼式游泳陈教练用最快的速度教会你家的小朋友游泳再让你家小朋友无痛进阶不用练得苦哈哈也不会练到受伤快点找陈教练预约学习的时段吧!! https://www.youtube.com/watch?v=iEx40HwkE5g 相关推荐: 鱼式游泳陈俊勋教练儿童班20170211 练习纪录 鱼式游泳俱乐部20170823 练习纪录 鱼式游泳俱乐部2 … 更多 »

鱼式游泳就是那么神奇、轻松有效率，你想跟我一样享受游泳的乐趣吗？ https://www.youtube.com/watch?v=KGaRex89PJY 相关推荐: 找对学习方式让你事半功倍《鱼式游泳》缩短你的学习时间。 2017/10/01台中市大肚区游泳比赛，中场时间烟郎教练示范《鱼式游泳》动作 ISL SEASON 2 STUDIO … 更多 »

小朋友在学游泳时最怕的就是”我会游泳了”的心态从此他会拒绝再学游泳所以一定要有足够的挑战性但又不会让小朋友望之却步教练的教学技术一定要好更要能掌握小朋友的心态你的小朋友学游泳是二三十个一起上吗?? 这样的教学小朋友受到足够的关心与注意?? 让鱼式游泳儿童班的精致教学一次教会你的小朋友学好真正的游泳 https:// … 更多 »

在参观帕洛阿尔托游泳协会时，Tisha 教练在她的教学中向我们展示了许多很酷的技巧。 这是一个非常简单的。 为什么要这样做：在与发展中的游泳运动员合作时，有时您需要了解不该做什么。 在教授流线型时，如果游泳者不明白，向他们展示与你想要的相反的东西。 怎么做（这些都是不言自明的……创造阻力）：1 – 在“ … 更多 »

组装 Vasa 训练器很容易。 有问题吗？ 请致电 802-872-7101 联系我们。 提供所有工具和硬件。 组装 Vasa 训练器需要 30 到 60 分钟。 有关如何组装 Vasa Trainer 的更详细的分步说明，请观看此视频：Vasa Trainer 是世界闻名的游泳运动员、铁人三项运动员、冲浪运动员和桨手的最佳运动专用力量训 … 更多 »

Vasa Trainer 是游泳运动员、铁人三项运动员、冲浪运动员、桨手和理疗师的最佳游泳专用力量训练器械。 定期、一致的训练将通过以下功能帮助您达到最大水平的健康和成功： – 培养真正的游泳特定力量 – 快速获得力量并更快取得成果 – 超过 200 种功能性力量和康复锻炼 – 这是一个完整 … 更多 »

想要提升游泳速度却只想要网路爬文吗?? 你确定这样有效果?? 鱼式游泳速度学院，让你确保学习效果水中摄影分析、速度测试、乳酸耐受训练让你把核心肌群和抓水、推水结合在一起一次到定位学会游得好和游得快的方法!! https://www.youtube.com/watch?v=m7zD38itEb4 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹团 … 更多 »

本周我们测试小朋友的划水数在较高划频的情况下，能否维持划水数然后在连续游泳的时候不论出发或是转身都能用比较正确的方式这样才能控制游泳的节奏逐渐的让游泳的距离轻松的变长下周起，我们会要求小朋友在上课的开始就游一段长距离然后调整小朋友的状态针对长距离游泳容易出现的状况来修正 https://www.youtube.com/watch?v=AF … 更多 »

确保你将蛙泳的力量放在最有效的地方，将帮助你游得更快。 为什么这样做：将手用力推入蛙泳的外旋动作会过分强调非生产性动作，并且会限制实际拉动的效果。 怎么做： 1 – 戴上一些脚蹼，以保持一致的向前运动。 在伸展位置轻轻踢入。 2 – 使用面前的静水将手推到角落。 3 – 稍微向外转动手指，让水毫不费力地 … 更多 »

Vasa 训练器的腿部力量平台附件创建了一个完整的下肢力量和跳跃训练站。 它是锻炼腿部力量、爆发力跳跃和垂直跳跃能力以及功能性核心健身的理想选择。 它还提供具有受控运动范围和可测量进展的物理治疗和康复锻炼。 Vasa Trainer 上的增强式腿部和跳跃训练有效、安全且有趣。 它可以锻炼股四头肌、腘绳肌、臀肌、小腿肌肉和核心稳定肌，在提供 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=0wAf81rxjXM 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹团练纪录 鱼式游泳20180106练习纪录 鱼式游泳俱乐部陈教练20151210 游泳循环水面 鱼式游泳俱乐部陈教练20151224练习游泳循环分解 鱼式游泳20150605 明勋练习纪录 鱼式游泳俱乐部201 … 更多 »

成人学习游泳加速最佳选择~~ 游泳速度学院请点选以下连结 https://www.youtube.com/watch?v=0vk81kS-UV8 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹团练纪录 鱼式游泳20180106练习纪录 鱼式游泳俱乐部陈教练20151210 游泳循环水面 鱼式游泳俱乐部陈教练20151224练习游泳循环分解 鱼 … 更多 »

鱼式游泳也有速度的训练哦!! https://www.youtube.com/watch?v=f1MIE-8XErQ 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹团练纪录 鱼式游泳20180106练习纪录 鱼式游泳俱乐部陈教练20151210 游泳循环水面 鱼式游泳俱乐部陈教练20151224练习游泳循环分解 鱼式游泳20150605 明勋 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=Id49ju9Zgik 相关推荐: 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 理解学习技巧、游泳就会快速进步！ 鱼式游泳运用科学物理原理方式训练，在短短一小时上课时间能改变多少？ 澎湖观音亭海域鱼式游泳技术分享！ 鱼式游泳非凡技术人人可学 … 更多 »