靠核心穩定動作，游泳就不會產生過多晃動！ https://www.youtube.com/watch?v=0AczoP3HFFw 相關推薦: 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ 魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在短短一小時上課時間能改變多少？ 澎湖觀音亭海域魚式 … 更多 »

瑞恩·墨菲（Ryan Murphy）是仰泳之王！ 我們來分析一下使他的中風和仰泳開始如此難以置信的原因。 ______________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️⬅️查看完整博客：➡️ … 更多 »

在這個視頻中，邁克教練將向我們展示保持在水面上的有效方法。 當您精疲力竭時，漂浮或只是在水面上放鬆是一項非常重要的生存技能。 這項技術對於初學者了解為什麼事物會漂浮以及為什麼事物會下沉非常有用。 通過觀看這些如何游泳的視頻來學習游泳。 如何漂浮，如何漂浮在水中，如何游泳，如何漂浮，如何漂浮初學者，如何游泳初學者，如何在水中漂浮，游泳，學習 … 更多 »

在ISL 2020上，事情變得越來越激烈。 卡利·康多爾斯（Cali Condors），洛杉磯潮流（LA Current），鐵人隊和多倫多泰坦（Torons Titans）將爭取到最後，以確保勝利，賭注很高，勇氣很高，期望很高，而球迷們正等待著緊張的戰鬥。 第一天：在Instagram，Twitter和Facebook上關注我們，以獲取更 … 更多 »

注意安全！！！ https://www.youtube.com/watch?v=V0p5b080LZE 相關推薦: 【自由泳提高】25.跳水出發（水上部分）｜夢覺教游泳 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳 【自由泳提高】18.換氣（一鏡半臉？）｜夢覺教游 … 更多 »

完整的Match 7已在我們的YouTube頻道和ISL平台上發布。 讓我們與播客分享最激動人心的時刻：來自鋼鐵總教練的總經理Dorina Szekeres，來自多倫多泰坦隊的拜倫·麥克唐納，來自能源標準的助理教練Can Onsoy，來自DC Trident的安德魯·貝格斯關注我們在Instagram，Twitter和Facebook上獲 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=I2hQW2aXkbg 相關推薦: ISL SEASON 2 FULL MATCH 5 DAY 2[英語][國際游泳聯盟] ISL SEASON 2 FULL MATCH 6 DAY 2[英語][國際游泳聯盟] ISL SEASON 2 FULL MATCH 5 DAY 1[ … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=-Ve9Kn1cCXg 相關推薦: ISL SEASON 2 FULL MATCH 5 DAY 1[英語][國際游泳聯盟] ISL SEASON 2 FULL MATCH 6 DAY 1[英語][國際游泳聯盟] ISL SEASON 2 FULL MATCH 5 DAY 2[ … 更多 »

倫敦咆哮運動員的新播客@isl_londonroar即將來臨！ 讓我們一起使它變得更有趣。 您想了解倫敦咆哮運動員的哪些知識？ 只需在此帖子中留下您的評論，別忘了標記您希望將其定向到的參與者：Annie Lazor，Vini Lanza，Alia Atkinson。 https://www.youtube.com/watch?v=0zpF … 更多 »

終於的100集了，對於久久出一次影片的我，也算是一個不簡單的里程碑吧！既然是第100集，應該要來一點比較特別的。這一集，要為大家介紹小朋友最喜歡，而我最推薦的—【美人魚蝶式打水】。美人魚蝶式打水，身體前方沒有雙手所造成的浮力，可以更輕鬆的做出海豚般Q軟的【壓胸】或是【點頭】啟動的蝶腰打水。 26歲時的我，因為長時間久坐練習拉坯 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=FaKbL0rv-B0 相關推薦: ISL SEASON 2 FULL MATCH 5 DAY 2[英語][國際游泳聯盟] ISL SEASON 2 FULL MATCH 7 DAY 2[英語][國際游泳聯盟] ISL SEASON 2 FULL MATCH 5 DAY 1[ … 更多 »

把基礎的身體素質搞起來！ https://www.youtube.com/watch?v=6cniPWc8uA8 相關推薦: 蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈 蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習 第45天：遇到不可抗力，計劃遺憾終止…【夢覺游泳減肥】 第57天：就，吃頓好的～【夢覺游泳減肥】 第59天：好吃得不得 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=oZaA92cxqg0 相關推薦: ISL SEASON 2 FULL MATCH 5 DAY 1[英語][國際游泳聯盟] ISL SEASON 2 FULL MATCH 7 DAY 1[英語][國際游泳聯盟] ISL SEASON 2 FULL MATCH 5 DAY 2[ … 更多 »

是什麼讓邁克爾·菲爾普斯的蝶泳如此驚人？ 我們將其分解！ ______________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️推薦的游泳裝備& … 更多 »

在本視頻中，我們將看到如何在深水區游泳而不會筋疲力盡或下沉。 學會浮在水面上，是每個人都應該學習的一項非常必要的生存技能。 通過觀看這些如何游泳的視頻來學習游泳。 https://www.youtube.com/watch?v=qzXW71nVEn0 相關推薦: 初學者的分步游泳課程 – 如何游泳 [英語][ Swimming … 更多 »