魚式游泳陳教練兒童班20151212 練習紀錄-水下

第二段的影片很有趣哦~~ 可以看到小朋友在25公尺裡面明顯的進步對身體的掌控這時候只要教練明顯的指出小朋友就會記下當時的感覺這樣子的泳技就會進階你的教練可以清楚的指出這點嗎?? 還是只是按步就班的指導小朋友呢?? 讓魚式游泳協助你家的小朋友找到他的天份發揮他全部的能力不要再被限制住啰! ! 免費體驗專線:0958250912 https: … 更多 »

魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳循環水面

當你學習游泳你期待什麼樣的結果徹底的改頭換面?還是速度、姿勢的大幅提升?? 這些都能達成,只要你用對方法除非你只想要有學游泳的感覺好像有學到什麼??可是也好像什麼都沒有改變?? 要游得和別人不一樣更好、更快、更有效率你要做的絕對和別人不同相同的游泳學習方式,已經延續了幾十年魚式游泳帶給你的是不同的思考不同的練習方式不同的概念我們要徹底改變 … 更多 »

使用 Vasa 進行更好的游泳教練:Bill Roberts 問答,第 2 部分 [英語][Vasa Trainer]

美國海軍學院首席游泳教練比爾·羅伯茨解釋了他為什麼以及如何使用 Vasa 訓練器和 Vasa Swim Ergs 使用這些有價值的調節工具成功訓練他的游泳運動員。 羅伯茨教練為力量和體能教練提供了合理的建議,他們可能會質疑在旱地游泳訓練計劃中加入 Vasa Trainers 和 Swim Ergs 的價值。 他描述了使用正確形式以確保安全 … 更多 »

使用 Vasa 進行更好的游泳教練:Bill Roberts 問答,第 1 部分 [英語][Vasa Trainer]

美國海軍學院首席游泳教練比爾·羅伯茨解釋了他為什麼以及如何使用 Vasa Trainers 和 Vasa Swim Ergs 使用這些寶貴的工具成功訓練他的游泳運動員。 羅伯茨教練描述了將 Vasa Trainers 納入他的旱地游泳訓練計劃的許多意想不到的好處和結果。 __________________________________ … 更多 »

與 Gregg Troy 一起進行更好的游泳教練:游泳運動員的旱地訓練,第 1 部分 [英語][Vasa Trainer]

佛羅里達大學游泳總教練兼 2012 年美國奧運會首席男子游泳教練 Gregg Troy 解釋了他為什麼以及如何使用 Vasa Trainers 和 Vasa Swim Ergs 使用這些有價值的調節工具成功訓練他的游泳運動員。 Troy 教練解釋了他為什麼以及如何使用 Vasa 訓練器和 Vasa 游泳測力計作為他的團隊旱地游泳訓練計劃的 … 更多 »

蛙泳 – 跟隨眼睛 [英語][GoSwim]

設置一個免費帳戶,並每天向您發送視頻 – 在與年輕游泳者合作時,我們總是喜歡看到那些努力嘗試的人……有時他們會做一些事情。 為了幫助年輕的游泳者稍微抬起下巴,告訴他們眼睛向上看一點。 而不是告訴他們「抬起」他們的頭,這可能會導致他們把頭抬得太高,「仰望」可以幫助游泳者把頭放回原處。 繼續與游泳者一起試驗 … 更多 »

魚式游泳俱樂部陳教練20151203 成員練習紀錄-水下

魚式游泳俱樂部全年活動提供給所有魚式游泳學員可以在教練的關注下持續不斷的練習不會因為自己練習而產生動作和觀念的偏差導致動作受到影響我們每周不同的菜單,可以讓學生遵循練習隨著學員的程度不停的增進我們的菜單也會越來越精彩想要成為一個游泳高手讓人羨慕你的泳技嗎?? 加入魚式游泳的行列到俱樂部持續精進你很快就會成功哦~ https://www.y … 更多 »

與 Gregg Troy 一起進行更好的游泳教練:如何讓受傷的游泳者在泳池外保持健康 [英語][Vasa Trainer]

佛羅里達大學游泳總教練兼 2012 年美國奧運會男子游泳總教練 Gregg Troy 解釋了他為什麼以及如何使用 Vasa 訓練器和 Vasa Swim Ergs 來治療受傷的游泳者,以防止他們下水。 他描述了一位頂級游泳運動員如何能夠保持大部分體能,即使他不得不在泳池外訓練。 Troy 教練解釋了他多年來一直使用 Vasa Traine … 更多 »

蝴蝶 – 單臂直臂 [英語][GoSwim]

要打造有效的蝶泳,請使用單臂鑽。 在練習單臂蝶泳時,請確保您嘗試模仿蝶泳,而不是自由泳。 為什麼這樣做:在單臂蝶泳時,向側面呼吸,保持手臂伸直,使恢復保持在更像蝶泳的位置。 怎麼做: 1 – 我們將專註於單臂蝶泳,非拉臂處於伸展位置。 2 – 推開並保持一隻手臂伸直在前面。 開始用另一隻手臂拉動,讓身體向恢復側旋轉 … 更多 »