許多衝浪者時間緊迫，內陸地區，需要有效的健身策略來保持衝浪特定和全身健康，以便更強壯、更長時間地划槳和騎行。 Tomas Anthony 是紐約市的一名健身教練和城市衝浪者，當他發現 Vasa 游泳測力計時，他找到了一種行之有效的方法來提高他的划槳力量和耐力，幾十年來一直是世界游泳冠軍的訓練選擇。 更好的衝浪者划槳和全面健身 – … 更多 »
槳更強勁，衝浪時間更長 [英語][Vasa Trainer]
如何衝浪更強大、更持久 [英語][Vasa Trainer]
時間緊迫和內陸地區的衝浪者需要有效的方法來保持衝浪特定的健康，尤其是為了更強壯和更長時間地划槳。 這是一種行之有效的方法，可以在高質量的鍛煉中提高您的划槳力量和耐力。 Vasa Trainer 也是奧運會游泳運動員、鐵人三項運動員和頂級衝浪運動員的秘密武器。 使用 Vasa Trainer 進行集中、高質量的衝浪健身鍛煉，可快速提高衝浪特 … 更多 »
魚式游泳陳教練兒童班20151219練習水下
你希望小朋友能夠真正懂游泳而不只是在水中手舞足蹈嗎?? 小朋友只是依照教練的指令一個口令一個動作嗎?? 魚式游泳陳教練讓你家的小孩思考讓他學會游泳的原則學會超越教練游泳的方法你還不快來嘗試嗎?? 免費體驗專線：0958250912 陳教練 https://www.youtube.com/watch?v=58mLS3ejJsQ 更多 »
魚式游泳俱樂部陳教練20151217 游泳循環水下(2)
你是否常常看到網路上的影片說明講述一些高深莫測的運動技巧或理論但是大多數你都有聽沒有懂其實我也常常遇到這種情形因為大多數的人對自己運動的目標設定不一定都高到像職業選手一樣但同一段影片對不同的人不會都同樣的適合所以要如何在網路上找到你練習或學習的影片呢? 或是你想要有人能夠指引你歡迎加入魚式游泳俱樂部讓你輕輕鬆鬆就能跟著大家的腳步一同成長一 … 更多 »
魚式游泳俱樂部陳教練20151217 游泳循環水下
你是否常常看到網路上的影片說明講述一些高深莫測的運動技巧或理論但是大多數你都有聽沒有懂其實我也常常遇到這種情形因為大多數的人對自己運動的目標設定不一定都高到像職業選手一樣但同一段影片對不同的人不會都同樣的適合所以要如何在網路上找到你練習或學習的影片呢? 或是你想要有人能夠指引你歡迎加入魚式游泳俱樂部讓你輕輕鬆鬆就能跟著大家的腳步一同成長一 … 更多 »
All Strokes – 獨特的設施 [英語][GoSwim]
出發一年，訪問團隊，我們很高興與海軍的老朋友一起開始新的一年。 回家，在某種程度上，帶回了一些關於這個獨特設施的美好回憶，並將激發獨特的實踐應用。 為什麼這樣做：找出您的泳池的獨特之處，並創建其他人無法像您一樣做的練習或設置，將為您的團隊增加一點標誌性的訓練。 怎麼做：這是一個最喜歡的蛙泳套裝，專為這個游泳池而設計。 1 – … 更多 »
蛙泳 – 麥克休率 – 與布倫丹麥克休 [英語][GoSwim]
每次划水都能充分伸展蛙泳，讓運動員充分發揮游泳的作用。 為什麼這樣做：真正快速游泳的訣竅是確保每次划水都完成完整的划水。 增加速度有時會縮短完整的划水，所以建立完整的划水，然後訓練你的身體更快地完成一個完整的划水。 怎麼做： 1 – 世界級蛙泳運動員 Brendan McHugh 通過戴上腳蹼並使用海豚踢將注意力轉移到手上。 … 更多 »
高清中風分析 [英語]
訪問myswimpro.com/analysis了解更多！ https://www.youtube.com/watch?v=BQvs_mxWpXk 更多 »
高清中風分析-拍攝最佳做法 [英語]
訪問myswimpro.com/analysis了解更多！ https://www.youtube.com/watch?v=3y1kXpB5CgY 更多 »
使用 Vasa 進行更好的游泳教練：Bill Roberts 問答，第 3 部分 [英語][Vasa Trainer]
美國海軍學院首席游泳教練比爾·羅伯茨解釋了他為什麼以及如何使用 Vasa Trainers 和 Vasa Swim Ergs 與節奏訓練師一起使用這些有價值的工具成功訓練他的游泳運動員。 羅伯茨教練描述了將 Vasa Trainers 納入他的旱地游泳訓練計劃的許多主要好處。 _______________________________ … 更多 »