自由泳 – GoSwim.tv 的終點。 像這樣？ 在 Blip 上觀看 GoSwim.tv 的最新一集！ 體育界充滿了人們以 1/100 秒獲勝或以 1/100 秒失敗的故事。 雖然比賽可以完美地游泳，但直到結束才算結束。 為什麼要這樣做：完成計劃有助於確保您不會放棄勝利，或錯過最輕微的進球時間。 怎麼做： 1. 自由泳的目標是讓你的手直接擊中你的肩膀。 2. 身體旋轉，肩臂盡量伸出。 3. 確保你擊中了 PAD…而不是邊緣或排水溝。 如何真正做好（要點）：像仰泳一樣從旗子開始計數。 了解您通常會進行多少次划水，並儘早開始計劃觸手可及的範圍。 停止抬頭並專註於結束。 相反，嘗試將注意力放在牆壁的較低位置，以保持頭部對齊，以避免哪怕是最小的額外阻力。 查看 GoSwim.tv 的所有劇集訪問 GoSwim.tv 的系列頁面
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