游泳 – 转身 – 自由式翻转转身步骤 #1 [英语][GoSwim]

如果您一直想学习如何进行翻转(而游泳者不会?),这里有一个有趣的练习,它是学习过程的第 1 步。 .

https://www.youtube.com/watch?v=YFQpLyihI5M

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