自由泳

这里有更多专门处理蛙泳踢腿恢复的视频 – 查看蛙泳踢腿恢复的时间。 在开始将腿拉直以进行踢腿之前，您需要将腿伸直多久？ 有时，你拖得越久，你就会越好。 https://www.youtube.com/watch?v=hnHwE31_Q6g 更多 »

在加利福尼亚州奥林达拜访 STEVE Haufler 时，他向我们展示了他最喜欢的自由泳训练。 为什么这样做：如果您的游泳者在自由泳中呼吸时有失去平衡或交叉的倾向，这可以帮助解决这个问题。 怎么做： 1 – 先拉左臂，然后在左臂进入时向右呼吸。 2 – 您的右臂将已经开始拉动，并且将进行大约 ¼ 到 ½ 的拉动。 … 更多 »

为了庆祝我们的朋友 Joao de Lucca 获得里约奥运会的参赛资格，我们将看看他的抓球训练。 为什么这样做：不要错过接球的开始，这个练习将帮助您专注于初始步骤。 1 – 首先确保您的头部处于中立位置，眼睛向下看，双手向前。 2 – 通过将手和前臂放到接球位置来开始接球。 3 – 开始抓水时，肘部保 … 更多 »

针对不同程度的小朋友安排不同内容人数少才能受到教练足够的注意每周上课一次不影响课业发展周日桃园儿童二班即将开课赶快报名体验吧!! https://www.youtube.com/watch?v=bK5O67IuPYw 更多 »

这是关于如何提高游泳技术的一系列视频游泳自由泳视频教程的第 1 部分。 我会在游泳时谈论身体的不同部位。 在第一部分中，我将讨论在自由泳泳姿（也称为爬泳泳姿）中游泳时手部的极其重要的动作。 我提供了一些关于正确游泳的实际身体感觉的提示。 最佳实践和最有效的动作。 本教程包含有关如何改善划水的内容，假设您已经知道如何，至少，在水中移动。 如 … 更多 »

鱼式游泳陈教练用最快的速度教会你家的小朋友游泳再让你家小朋友无痛进阶不用练得苦哈哈也不会练到受伤快点找陈教练预约学习的时段吧!! https://www.youtube.com/watch?v=iEx40HwkE5g 更多 »

鱼式游泳就是那么神奇、轻松有效率，你想跟我一样享受游泳的乐趣吗？ https://www.youtube.com/watch?v=KGaRex89PJY 更多 »

小朋友在学游泳时最怕的就是”我会游泳了”的心态从此他会拒绝再学游泳所以一定要有足够的挑战性但又不会让小朋友望之却步教练的教学技术一定要好更要能掌握小朋友的心态你的小朋友学游泳是二三十个一起上吗?? 这样的教学小朋友受到足够的关心与注意?? 让鱼式游泳儿童班的精致教学一次教会你的小朋友学好真正的游泳 https:// … 更多 »

在参观帕洛阿尔托游泳协会时，Tisha 教练在她的教学中向我们展示了许多很酷的技巧。 这是一个非常简单的。 为什么要这样做：在与发展中的游泳运动员合作时，有时您需要了解不该做什么。 在教授流线型时，如果游泳者不明白，向他们展示与你想要的相反的东西。 怎么做（这些都是不言自明的……创造阻力）：1 – 在“ … 更多 »

组装 Vasa 训练器很容易。 有问题吗？ 请致电 802-872-7101 联系我们。 提供所有工具和硬件。 组装 Vasa 训练器需要 30 到 60 分钟。 有关如何组装 Vasa Trainer 的更详细的分步说明，请观看此视频：Vasa Trainer 是世界闻名的游泳运动员、铁人三项运动员、冲浪运动员和桨手的最佳运动专用力量训 … 更多 »