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長時間沒游泳 如何快速回復狀態
游泳陸上小練習.14.自由泳抱水｜三種抱水，哪種適合你？【超詳細講解】
自由泳，抱水。 https://www.youtube.com/watch?v=8Z612n6RCwg 相關推薦: 游泳陸上小練習 2 壓腿 游泳陸上小練習 1 壓肩 游泳陸上小練習 3 協調性練習 游泳陸上小練習.8.蝶泳手腿配合【重 要】 游泳陸上小練習.12.蛙泳配合【細節：先抬頭】 游泳陸上小練習.17.自由泳｜混合交叉【顛簸游】 … 更多 »
游泳陸上小練習.13.自由泳移臂｜直臂和高肘哪個好？【好多示範動作喲~】
自由泳，空中移臂，直臂、高肘移臂 希望對你有所幫助~ 在練游泳對過程中，有任何問題，都可以留言給我～ https://www.youtube.com/watch?v=QBukiMG11Is 相關推薦: 游泳陸上小練習.12.蛙泳配合【細節：先抬頭】 游泳陸上小練習.17.自由泳｜混合交叉【顛簸游】 游泳陸上小練習.16.自由泳的前、中、後 … 更多 »
為什麼要游泳測試儀？ [英語]
測試集可幫助您跟蹤實現目標的進度！ 了解有關什麼是測試集以及如何將其納入培訓的更多信息。 ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️在 … 更多 »
什麼是間隔？ [英語]
時間間隔=游泳時間+休息時間例如：如果集合為2 x 100 @ 1:30，則可能需要1:21才能完成集合，因此您需要9秒鐘的休息時間才能再次下推。 您走得越快，得到的休息就越多！ （但也讓您更累！）支持網站➡️⬅️永遠不要錯過#SwimTip訂閱➡️&#x … 更多 »
如何在MySwimPro上創建自定義鍛煉。 安卓 [英語]
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如何在MySwimPro上創建自定義鍛煉。 蘋果手機 [英語]
無論您是獨自游泳還是與團隊一起游泳，都可以在iPhone，Android或智能手錶上免費使用MySwimPro記錄自定義鍛煉！ 支持網站➡️⬅️永遠不要錯過#SwimTip訂閱➡️⬅️要獲得有用的游泳技巧，請在我們所有的社交渠道 … 更多 »
成人初學者游泳技巧 [英語]
您是新游泳選手嗎？ 還是經過很長一段時間後回到游泳池？ 這是入門的方式，讓您比以往任何時候都更有信心！ ______________________________________________獲取我們的7天游泳更快指南！ Recommended️⬅️推薦游泳裝備➡️ … 更多 »
第231天，好，年也過得差不多了，繼續。【夢覺減肥】
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如何游泳完美仰泳 [英語]
沒有一種仰泳技術適用於所有人，但是這些技巧可以幫助您完善仰泳！ ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️如何用完美的技術游泳仰泳➡️⬅️試試這個以仰泳為重 … 更多 »
游泳陸上小練習.12.蛙泳配合【細節：先抬頭】
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游泳陸上小練習.11.蝶泳擺腰【給我點水也許會正常點】
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如何使用動態間隔個性化鍛煉 [英語]
沒有兩個游泳者是相同的，因此沒有兩個鍛煉方法應該是相同的。 了解如何在MySwimPro應用中通過動態間隔個性化您的鍛煉！ ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整博客：➡️ … 更多 »
游泳陸上小練習.10.蝶泳換氣和劃手【三種配合練習】
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如何在Garmin上與MySwimPro一起游泳蘋果手機 [英語]
使用Garmin Watch在MySwimPro中記錄鍛煉的方法有2種。 您可以使用MySwimPro Connect IQ應用程序指導鍛煉，也可以使用Garmin Sync功能跟蹤您的游泳。 首先，請從Garmin Connect IQ商店在Garmin手錶上安裝MySwimPro應用。 Support️⬅& … 更多 »