最好的游泳應用程序 – SwimUp：Apple：Android：網站：下載應用程序並在評論中分享您的應用程序體驗！ 在本視頻中，您將學習自由泳最重要的技巧。 特別是，您將掌握如何自由泳而不會感到疲倦！ （這真的很容易）。 以下是我將在本視頻中介紹的內容： #1：首先，我將解釋有關呼吸技巧的 3 點。 因此，無論您是在學習游泳 … 更多 »
自由泳：糾正錯誤的秘訣 (2020) [英語][乾貨滿滿SwimUp]
什麼是即時消息？ 個人混合泳訓練 [英語]
今天，我們正在回答「什麼是即時消息？」這個問題。 如果您是一位經驗豐富的游泳者，並且已經了解有關個人混合泳的所有知識，請繼續關注，因為我們將分享有關如何充分利用IM訓練的技巧，包括以IMX為主題的鍛煉！ 推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整博客：➡️ʰ … 更多 »
MySwimPro 2020年2月社區更新 [英語]
您正在通過提供時間，投資資金和共享網路來幫助我們構建MySwimPro！ 觀看最後的特別驚喜！ 看看MySwimPro：➡️⬅️投資者博客文章：➡️⬅️永遠不要錯過#WhiteBoardWednesday或#AskASwimPr … 更多 »
如何個性化您的動態間隔| 安卓 [英語]
MySwimPro應用可根據您的獨特目標，速度和能力來個性化您的鍛煉。 該應用程序將使用教練演算法來調整預先編寫的鍛煉計劃，以便根據您的進度對間隔進行個性化設置。 根據您游泳的速度，您的間隔時間將使用「動態間隔」功能生成。 訂閱ELITE或培訓包附帶此功能。 支持網站➡️⬅️免費試用我 … 更多 »
如何個性化您的動態間隔| 蘋果手機 [英語]
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如何在沒有手錶的情況下使用MySwimPro游泳蘋果手機 [英語]
您不需要智能手錶或健身追蹤器即可使用MySwimPro應用。 您只需要一部iPhone或Android移動設備即可進行鍛煉，並記錄所有游泳記錄。 手錶是可選的！ 支持網站➡️⬅️免費試用我們的2周初學者計劃➡️有關有用的游泳技巧，請在我們所有的社交渠道上關 … 更多 »
如何在沒有手錶的情況下使用MySwimPro游泳安卓 [英語]
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第238天，波比跳嘛，干就完啦！【夢覺減肥】
你說要不要一起練！ https://www.youtube.com/watch?v=RQuM8FqWFrY 相關推薦: 第199天，拉肚子…【夢覺減肥】 第190天，車推漢老【夢覺減肥】 第191天，老哥給我示範連續30個波比跳…【夢覺減肥】 第192天，匆忙的一天…【夢覺減肥】 第193天，背上的肉肉 … 更多 »
長時間沒游泳 如何快速回復狀態
https://www.youtube.com/watch?v=PLJjmn2pD-Y 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳循環水面 魚式游泳俱樂部陳教練20151224練習游泳循環分解 魚式游泳20150605 明勛練習紀錄 魚式游泳俱樂部201 … 更多 »
游泳陸上小練習.14.自由泳抱水｜三種抱水，哪種適合你？【超詳細講解】
自由泳，抱水。 https://www.youtube.com/watch?v=8Z612n6RCwg 相關推薦: 游泳陸上小練習 2 壓腿 游泳陸上小練習 1 壓肩 游泳陸上小練習 3 協調性練習 游泳陸上小練習.8.蝶泳手腿配合【重 要】 游泳陸上小練習.12.蛙泳配合【細節：先抬頭】 游泳陸上小練習.17.自由泳｜混合交叉【顛簸游】 … 更多 »
游泳陸上小練習.13.自由泳移臂｜直臂和高肘哪個好？【好多示範動作喲~】
自由泳，空中移臂，直臂、高肘移臂 希望對你有所幫助~ 在練游泳對過程中，有任何問題，都可以留言給我～ https://www.youtube.com/watch?v=QBukiMG11Is 相關推薦: 游泳陸上小練習.12.蛙泳配合【細節：先抬頭】 游泳陸上小練習.17.自由泳｜混合交叉【顛簸游】 游泳陸上小練習.16.自由泳的前、中、後 … 更多 »
為什麼要游泳測試儀？ [英語]
測試集可幫助您跟蹤實現目標的進度！ 了解有關什麼是測試集以及如何將其納入培訓的更多信息。 ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️在 … 更多 »
什麼是間隔？ [英語]
時間間隔=游泳時間+休息時間例如：如果集合為2 x 100 @ 1:30，則可能需要1:21才能完成集合，因此您需要9秒鐘的休息時間才能再次下推。 您走得越快，得到的休息就越多！ （但也讓您更累！）支持網站➡️⬅️永遠不要錯過#SwimTip訂閱➡️&#x … 更多 »
如何在MySwimPro上創建自定義鍛煉。 安卓 [英語]
無論您是獨自游泳還是與團隊一起游泳，都可以免費在iPhone，Android或智能手錶上記錄自定義鍛煉！ 支持網站➡️⬅️永遠不要錯過#SwimTip訂閱➡️⬅️要獲得有用的游泳技巧，請在我們所有的社交渠道上關注@MySwimP … 更多 »
如何在MySwimPro上創建自定義鍛煉。 蘋果手機 [英語]
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