MySwimPro大使瑪麗亞·馬丁（Maria Martin）共享鐵人三項運動員和游泳者在隔離期間保持身材並照顧其心理健康的能力。 ________________________________有關更多有用的游泳技巧，請在我們所有的社交渠道上關注@MySwimPro：博客：Facebook：Instagram：Twitter：Sound … 更多 »
隔離期間如何保持體形 [英語]
能源標準總監兼總經理James Gibson | #AskASwimProShow [英語]
能源標準總教練兼總經理James Gibson分享了他因COVID-19大流行而如何調整其團隊的訓練，以及他在此期間保持運動員積極性和參與性的技巧。 ______________________________________________能源標準：➡️⬅️閱讀全文：➡ … 更多 »
游泳者的整體旱地鍛煉 [英語]
MySwimPro聯合創始人兼首席執行官Fares Ksebati指導您完成30分鐘的體重旱地鍛煉！ ______________________________________________旱地訓練計劃➡️⬅️推薦裝備➡️⬅️ … 更多 »
第262天，高估自己了…（夢覺運動）
更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.youtube.com/watch?v=H3 … 更多 »
11 分鐘室內瓦薩游泳鍛煉 [英語][Vasa Trainer]
通過構建您自己的游泳鍛煉 (BYO) V 1.0 獲得游泳力量 + 推、拉、核心 鍛煉：熱身 10 到 15 分鐘 第 1 輪* • 2 分鐘自由泳，使用低臂恢復 • 1 分鐘向上推至側面 T • 2 分鐘雙臂拉，使用低臂恢復 • 1 分鐘使用單軌（或者您可以使用懸吊訓練器）拉倒立划船 • 2 分鐘仰卧（背部）雙臂拉 • 1 分鐘核心平板 … 更多 »
讀評論2| Q & A
更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.youtube.com/watch?v=M0 … 更多 »
傑西卡·朗（Jessica Long），二十三屆殘奧會獎牌獲得者| #AskASwimPro節目 [英語]
我們與23屆殘奧會獎牌獲得者Jessica Long聊了聊她如何應對COVID-19流行病，如何保持對2021年東京殘奧會的關注以及對在此期間努力保持動力的游泳者的建議。 ______________________________________________查閱傑西卡的書《不沉！ ➡️⬅&# … 更多 »
現場問答！ 游泳者應如何隔離和游泳瑣事 [英語]
我們回答了您有關如何在隔離期間保持健康的問題，並提出了一些額外的游泳瑣事！ 您知道邁克爾·菲爾普斯（Michael Phelps）打破了他的第一項世界紀錄嗎？ ______________________________________________旱地培訓計劃：➡️⬅️如何在家進 … 更多 »
MySwimPro 2020年3月社區更新 [英語]
三月是MySwimPro繁忙的月份！ 我們歡迎兩名新的團隊成員，並在應用程序中啟動了旱地培訓計劃，以幫助游泳者在游泳池關閉時變得更強壯。 ____________________________________________查閱MySwimPro：➡️⬅️閱讀完整的博客：' … 更多 »
如何作為游泳教練忍受大流行 [英語]
COVID-19大流行給世界各地的游泳教練帶來不確定性。 在游泳池重新開放之前，我們如何適應並維持財務狀況？ MySwimPro聯合創始人兼首席執行官Fares Ksebati分享了他的技巧。 ______________________________________________旱地訓練計劃：➡️ … 更多 »
#MySwimPro力量旱地挑戰賽：Apple Watch贈品 [英語]
我們正在贈送Apple Watch！ 輸入方法如下：1.下載MySwimPro應用並訂閱旱地培訓計劃。 2.從您的計劃中記錄旱地鍛煉。 3.在社交媒體上分享您的鍛煉！ 標記@myswimpro並使用#MySwimProStrength。 贈品於2020年4月7日（星期二）晚上11:59截止。 看看MyTriPro！ 訂閱➡& … 更多 »
Lizzi Smith，美國隊殘奧會冠軍| #AskASwimPro節目 [英語]
我們與美國殘奧會獎牌獲得者利茲·史密斯（Lizzi Smith）進行了交談，探討了由於COVID-19大流行而使她如何適應訓練，以及她如何為東京2021年殘奧會保持動力！ ______________________________________________在Instagram上關注Lizzi：➡️&#x … 更多 »
從未聽聞~用同樣的力量游得更快的方法
這個概念在網路上很少有人提到我們希望你可以利用這陣子的空閑把這個概念深植在你的腦袋裡到泳池之後開始慢慢的琢磨與練習 https://www.youtube.com/watch?v=721LSav0X94 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳循環水面 … 更多 »
謝謝我們的全球社區！ [英語]
我們非常感激我們的全球游泳者社區！ 在這個困難的時期，我們齊心協力互相支持，相互激勵，以保持健康。 沒有游泳池，沒有借口！ ______________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️⬅️加入我們，進行實時旱地鍛煉！ … 更多 »
游泳者的全身核心鍛煉 [英語]
這項專為游泳者而設的30分鐘指導鍛煉可增強您的核心並鍛煉您的全身！ ______________________________________________加入我們的下一個直播旱地鍛煉：➡️。 Dry️Dryland訓練計劃：➡️⬅️加入 … 更多 »