很多人對於游泳的數據只知道總秒數但初學者除了秒數在練習分解動作時還有其他的數字可以了解自己的進步讓我們來看看要怎麼做吧!! https://www.youtube.com/watch?v=gzEwsdZ_F-Y 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳 … 更多 »
(21) 魚式游泳初學者，你進步了嗎?用數據來證明吧!!
韓國美女教蛙泳 5
蛙泳抱水練習，蛙泳划水練習，盡在韓國美女教蛙泳 5視頻中。 相關推薦: 韓國美女教蛙泳 6 韓國美女教蛙泳 7 韓國美女教蛙泳 4 韓國美女教蛙泳 3 韓國美女教練教你在家學蛙泳 蛙泳踢腿-C.swim 蛙泳入門：蛙泳時的腿部動作練習 蛙泳慢速動作視頻 張遠教你蛙泳划水、蛙泳夾水，蛙泳伸手 更多 »
夢覺教你蝶泳打腿和換氣的配合
蝶泳換氣大家都知道跟蛙泳一樣，是抬著頭的。 但是蝶泳換氣跟腳的配合，節奏感，要比蛙泳強很多。 因為蝶泳腿，它是需要連續不斷的踢。 雖然頻率慢，但是它得連貫。 連貫是什麼意思？就沒有停頓。 那腦袋就要抓住這個時機換氣。 一開始建議大家，踢四次腿，換一次氣。 換氣時機 再說一下蝶泳腿和換氣的時機在哪裡。 拿四次打腿一次換氣來說，是這個樣子的。 … 更多 »
韓國網紅美女教練教你仰泳1
韓國網紅美女教練教你仰泳1，池邊練習。韓語無翻譯。 相關推薦: 韓國網紅美女教練教你仰泳3 韓國網紅美女教練教你仰泳4 韓國網紅美女教練教你仰泳5 韓國網紅美女教練教你仰泳6 韓國網紅美女教練教你仰泳7 韓國網紅美女教練教你仰泳8 仰泳踢腿-C.swim 韓國網紅美女教練教你仰泳2 仰泳的流線型-C.swim 更多 »
Chloe Sutton教你快速長距離自由泳打腿技巧
長距離自由泳你需要有效的打腿來幫助你節省體力，同事保持較快的速度。今天我們來談談打腿的技術和打腿的節湊，請認真觀看本視頻了解更多節湊內容，翻譯來自全浸游泳大熊。 PS：喜歡這位美女教練教授游泳技術，理論實踐相結合。贊！ 相關推薦: Chloe Sutton教你更快的自由泳轉身技術 Chloe Sutton讓你自由泳游的更快的3個技巧 Ch … 更多 »
夢覺教游泳 — 四種泳姿手掌技巧
https://www.youtube.com/watch?v=M-dERn07398 相關推薦: 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 4.門檻：協調–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 5. 門檻：力量–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 夢覺教游泳 腰腹如何發力？ 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教 … 更多 »
夢覺教游泳 — 搖櫓手在劃手中運用的門檻
https://www.youtube.com/watch?v=oG_4mugY82w 相關推薦: 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 4.門檻：協調–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 5. 門檻：力量–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 夢覺教游泳 腰腹如何發力？ 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教 … 更多 »
良好基礎動作、成為慣性肌肉記憶，讓你更輕鬆有效率游泳。
指導教練煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練）！ https://www.youtube.com/watch?v=IHn_qobunKk 相關推薦: 2018/0/1/16中部地區魚式游泳煙郎教練與學生Judith Lin訓練專註力同步游泳。 魚式游泳教你（妳）良好基礎動作、成為肌肉慣性記憶。 2018/06/09中部地區魚式游泳， … 更多 »
夢覺教游泳 — 「水感」之手掌的技巧
https://www.youtube.com/watch?v=vHcMxHIoe9w 相關推薦: 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 4.門檻：協調–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 5. 門檻：力量–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 夢覺教游泳 腰腹如何發力？ 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教 … 更多 »
夢覺教游泳 — 蛙泳腿腳掌的動作
https://www.youtube.com/watch?v=TG8LEf7XOzs 相關推薦: 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 4.門檻：協調–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 5. 門檻：力量–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 夢覺教游泳 腰腹如何發力？ 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教 … 更多 »
夢覺教游泳 — 水感腳部的動作仰泳蝶泳腿
https://www.youtube.com/watch?v=OQ2tcYMni9M 相關推薦: 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 4.門檻：協調–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 5. 門檻：力量–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 夢覺教游泳 腰腹如何發力？ 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教 … 更多 »
夢覺教游泳 — 腳掌的技巧
https://www.youtube.com/watch?v=jy4ha2P-Bvc 相關推薦: 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 4.門檻：協調–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 5. 門檻：力量–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 夢覺教游泳 腰腹如何發力？ 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教 … 更多 »
夢覺教游泳 — 減小阻力的流線型
https://www.youtube.com/watch?v=tlKB1SL39Jw 相關推薦: 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 4.門檻：協調–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 5. 門檻：力量–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 夢覺教游泳 腰腹如何發力？ 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教 … 更多 »
夢覺教游泳 — 水感的門檻
https://www.youtube.com/watch?v=dsKJyOrbvWo 相關推薦: 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 4.門檻：協調–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 5. 門檻：力量–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 夢覺教游泳 腰腹如何發力？ 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教 … 更多 »
夢覺教游泳 — 水感的概念
https://www.youtube.com/watch?v=mk9Fn3PUr8k 相關推薦: 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 4.門檻：協調–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 5. 門檻：力量–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 夢覺教游泳 腰腹如何發力？ 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教 … 更多 »