Chloe Sutton教你快速自由泳的呼吸技術。2018-08-13更新高清視頻翻譯來自全浸游泳大熊。 相關推薦: Chloe Sutton教你快速自由泳的抓抱水技術 Chloe Sutton讓你自由泳游的更快的3個技巧 Chloe Sutton 自由泳之呼吸技巧 夢覺教你自由泳兩側換氣 自由泳雙側換氣真的那麼難嗎？ 常做這幾個動作，會 … 更多 »
Chloe Sutton教你快速自由泳的自由泳呼吸技術
夢覺教你自由泳兩次劃手和兩次腿
有很多人說這個打腿和劃手，腿總是亂總是找不到節奏，應該怎麼辦？ 實際上兩次打腿兩次劃手是最好找節奏的。 但有些人總是會說，我的腿停不下來這是什麼情況。 你是害怕嗆水，總想讓自己浮在水面上，這是不可能的。 總想浮在水面上，你就總要用力往下壓，那就會很累動作也慢不下來。 那怎麼樣才能慢下來? 首先你要學會憋氣和漂浮，而且是在淺水區。 你得學會 … 更多 »
游泳後要不要滴眼藥水
關於眼睛是否會受感染這個問題，我們詳細諮詢了許多有關臨床經驗的眼科醫生。醫生表示，每到夏天，眼科常會接診一些因為游泳而眼睛感染的患者。這些患者在游泳後出現急性結膜炎，如有眼紅、眼痛、流淚、眼角腫痛等癥狀，比較敏感的患者在游泳後幾個小時就會如此，而有些人可能隔夜才出現癥狀。 如果眼睛進水，游泳後可以滴眼藥水 對於泳池的細菌是否會傷害眼睛，游 … 更多 »
韓國網紅美女教練教你蝶泳2
韓國網紅美女教練教你蝶泳2，蝶泳踢腿練習，海豚腿練習。韓語無翻譯。 相關推薦: 蝶泳踢腿-C.swim 韓國網紅美女教練教你蝶泳1 韓國網紅美女教練教你蝶泳5 韓國網紅美女教練教你蝶泳3 韓國網紅美女教練教你蝶泳4 韓國美女教你蝶泳2-SHC 韓國美女教你蝶泳3-SHC 韓國美女教你蝶泳4-SHC 韓國美女教你蝶泳5-SHC 更多 »
蛙泳之快速前插練習
蛙泳需要快速的手部動作，單大多數選手的手部動作仍然很慢，快速前叉練習可以幫助你提高蛙泳手部動作。觀看本視頻了解更多精彩內容，翻譯來自全浸游泳大熊。 相關推薦: GoSwim 仰泳之手過中線 Goswim 教你蝶泳之眼睛出水 Dave Scott 教你自由泳之出水 沈教練教你自由泳之陸地高肘移臂練習 Dave Scott 教你自由泳之移臂軌 … 更多 »
57.培養孩子水性—漂浮篇—陽文濱游泳工作室
說明:107.8.13培養孩子水性—漂浮篇光會埋頭入水吐氣，出水吸氣，還不夠喔！腳能離開池底，擺脫地心引力，漂浮起來，那不但厲害，而且好玩多了！循序漸進的漂浮遊戲，不會枯燥乏味，小朋友都很喜歡喔！歡迎訂閱並分享喔！陽文濱游泳工作室0988537641 https://www.youtube.com/watch?v=H0StNQ … 更多 »
夢覺教你自由泳手和腿的配合
關於自由泳手和腿的配合，不要去想著手怎麼樣去配合腿。 要想著打腿和轉體，然後轉體和劃手之間的配合動作。 在前交叉的情況下，入水這個手打反側的腿。 不可能入水的時候打同側的腿，你會感覺無比的彆扭，就像你同手同腳走路一樣。 看著入水的時候打得哪個腿？ 明不明顯？ 再看一下四次腿兩次劃手，劃一次手打兩次腿停一下。 四次腿還有另外一種打法。 再看 … 更多 »
韓國網紅美女教練教你蝶泳1
韓國網紅美女教練教你蝶泳1，蝶泳單腳踢腿練習。韓語無翻譯。 相關推薦: 韓國網紅美女教練教你蝶泳5 韓國網紅美女教練教你蝶泳2 韓國網紅美女教練教你蝶泳3 韓國網紅美女教練教你蝶泳4 蝶泳踢腿-C.swim 韓國美女教你蝶泳2-SHC 韓國美女教你蝶泳3-SHC 韓國美女教你蝶泳4-SHC 韓國美女教你蝶泳6-SHC 更多 »
韓國美女教蛙泳 3
這個蛙泳腿部練習真好，明天也去練練咯。 相關推薦: 韓國美女蛙泳示範教程 韓國美女教蛙泳 4 蛙泳漂浮站立和蛙泳腿練習 韓國美女教蛙泳 5 韓國美女教蛙泳 6 韓國美女教蛙泳 7 蛙泳劃手和換氣配合 蛙泳中的早呼吸和晚呼吸練習 蛙泳蹬腿的基礎動作和練習-夢覺教你蛙泳 更多 »
自由泳腿的幾個常見的錯誤動作及改正
講一下，幾個錯誤的打腿動作，以及，該怎麼改正過來。 第一個常見的錯誤動作：棍狀打腿。 就是兩個腿筆直筆直的。像這樣。 這樣是打不走的， 有些人打不走還使勁地踢。 這樣做，又累，還是不怎麼的打的走。 那我們大家都知道， 自由泳腿是鞭狀打腿，有鞭狀就有加速度，直腿的話都是勻速的速度。 還有一點，筆直打腿的時候，大家想的都是髖發力動大腿，但是忽 … 更多 »
Chloe Sutton 自由泳之呼吸技巧
個人體會在做好高肘，鞭腿，轉體後開始練習自由泳呼吸，先要體會到高體位，高速度，開始呼吸，要求是嘴咬肩，耳朵靠近錨定側的肩，必須要有一定的速度，才會形成渦流。 翻譯來自全浸游泳大熊 相關推薦: Chloe Sutton教你快速自由泳的自由泳呼吸技術 Dave Scott 教你自由泳之弱側換氣練習 Chloe Sutton教你更快的自由泳轉身 … 更多 »
魚式游泳你游得像他一樣嗎??全程解說技術指導
從以前就有很多人說魚式游泳是要有游泳基礎的人練的但這十年來許許多多為游泳而苦的人從魚式中獲得更大量的進步透過劉先生的分享影片所以你也可以從他的經驗中搭配陳教練的說明學習到輕鬆、進步的方法來吧~~上傳你的影片讓陳教練盡量幫助你游得更快、更好 https://www.youtube.com/watch?v=zAO4TvO0bLA 相關推薦: … 更多 »
夢覺教你自由泳兩側換氣
一邊會換氣，另外一邊不會換氣，其實這種現象很普遍，就像很少人出生就兩個手都學寫字，拿筷子。 頭部練習 但是游泳呢，和我們平時生活不一樣，如果你不會兩邊都換氣呢，那就會動作不對稱，兩邊轉動幅度不一樣。 好多同學總是掌握不好一個概念，就是頭頂要一直對著前面轉動。 這個做不好，怎麼辦呢？那就猛烈的轉頭吧。 一腳前一腳後，頭頂頂住牆。 另外一邊也 … 更多 »
蝶泳沒有別人蛙泳快？5個蝶泳衝刺專項練習來改善
大家好 今天的視頻是蝶泳分解訓練 幫助練習低身位劃手，尤其適用於快速衝刺，第一步是水下蝶泳腿，幫助弄清打腿幅度該多大，現在能看到我打腿幅度過大，整個身體都跟著移動，正確的方式是肩部和手臂，盡量保持流線型 小幅度打腿，打腿從核心和臀部開始發力，並一直延續到腳趾。 第二步 同樣使用小幅度打腿，同時只移動一隻手臂，這個練習和之前的雙臂練習不同， … 更多 »
56.培養孩子水性—居家浴室篇—陽文濱游泳教學工作室
說明: 游泳很重要，它不但是運動，更是保命的本事。有良好的水性，學游泳事半功倍。你家裡的浴室，就是培養孩子水性的好地方。麻煩幫忙分享親朋好友。教育這工程，不能只依賴老師;游泳，也不能只依賴教練，家長可以用一些簡單方法訓練小孩子，而且更能促進親子關係。陽文濱游泳教學工作室0988537641 https://www.youtube.com/ … 更多 »