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今天的小貼士叫做追趕游泳。 如果您想游得更快但更省力，則需要最大限度地提高划水效率。 很多人會認為，如果你拉得 … …
2019.8.30– 106年4月9日開始，有系統的推出完整剪接的游泳教學影片。經歷2年多，我終於 … …
要查看整個進程，請點擊此鏈接 – 是的，這是第 3 步和第 8 步進程，因此還有更多。 這是向發展 … …
啊！！！ 我再也不要在暑假的時候減肥啦！ 好不容易不上課的時間可以不在泳池泡著，我居然還要自己下水訓練 啊！！ … …
自由泳是世界上最受歡迎的游泳動作，並且是所有游泳者都應關注的一項基本技能。 我們堅信，每位游泳運動員在自由泳中 … …
旱地訓練應該成為每個游泳者每周計劃的一部分。 你可以每周做一次，在水中你會感覺好多了。 在這次鍛煉中，我們將進 … …
更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTub … …
啊，拍的那天是七夕 祝福的話都說在視頻里了 願你被愛著~ 今日訓練安排 1500自 更多游泳教學視頻，請關注 … …
吃飯的時候要認真 不要想其它東西 比如減肥啥的 然後 感謝給我寄東西吃的張同學~ 今日訓練安排 400準備 4 … …
沒錯，我並不是要堅持吃才每天吃得那麼開心，吃到部分同學開始懷疑我是不是在正經的減肥。 我這樣吃…一 … …
