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大家好 今天的視頻是蝶泳分解訓練 幫助練習低身位劃手，尤其適用於快速衝刺，第一步是水下蝶泳腿，幫助弄清打腿幅度 … …
能在游泳時維持身體水平一直線，是每個泳將都想達到的境界，也是所有游泳訓練中，不可不練的重要技巧。 提供一個簡單 … …
要說游泳中哪個動作最帥氣？我就覺得是轉身。 不論是比賽中還是在平常在泳館中，一個蹬壁轉身，大寫的拉風。光有顏值 … …
據說你們是這樣認為的小白才用浮板，大佬只在乎帥不帥。 其實你真的誤會了，在游泳國家隊五花八門的訓練裝備中，浮板 … …
這是我看過的最專業的轉身視頻，很棒，趕緊去體會一下。 翻譯來自全浸游泳大熊 …
在#AskASwimPro節目的這一集中，我們與史蒂夫·韋斯特（Steve West）一起在佛羅里達州的奧蘭多 … …
費利佩·羅莎（Felipe Rosa Messias）巴西（泛美納塔索大師） #AskASwimPro節目「 … …
魚式游泳陳俊勛講解二次腿加換氣，超容易，分解動作練習，建議認真觀看學習。 …
自由泳換氣老是不順，又不知道該怎麼改善嗎？好消息～我們提供幾個小方法給你！ 不過凡事都沒有捷徑，要改善換氣的順 … …
瑞典游泳教練安娜自由泳示範，全浸自由泳示範，值得一看。 …
