从与游泳大师世界纪录保持者、全国铁人两项冠军和教练卡琳·派普斯一起提高你的自由泳技术、效率和力量。 Coach Pipes 演示了使用 Vasa 测力计和水下视频教学提高自由泳的五种技巧。 这些技术将导致更有效的自由泳游泳和增加划水功率，以实现速度、持续功率和自由泳耐力：…………… … 更多 »
使用 Karlyn Pipes 提高自由泳效率的 5 个关键技术 [英语][Vasa Trainer]
使用 Endless Pools® 游泳的真相 [英语]
我们打破了关于使用 Endless Pools® 游泳的六个神话！ 随时随地在您自己的后院使用 Endless Pools 产品进行训练：感谢 Endless Pools 赞助此视频！ 🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 2:28 你只能自由泳吗？ 3:36 你必须慢慢游泳吗？ 4:44 这不是很好的锻炼吗？ 7:24 无 … 更多 »
佩奇·沃尔特斯| #AskASwimPro节目 [英语]
在#AskASwimPro节目的这一集中，我们和MySwimPro的营销总监Paige Walters一起在密歇根州的底特律！ 在分享Paige的游泳和水球如何改变她的生活以及她对MySwimPro工作的最大启发时，了解有关Paige的更多信息。 推荐游泳装备➡️⬅️________ … 更多 »
你需要知道的游泳建议！ [英语]
游泳大师和 MySwimPro 大使 LaJoya Smith 对游泳者有最好的建议 🙌 #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySw … 更多 »
你需要知道的关于凯蒂莱德基的事情！ [英语]
Katie Ledecky 已准备好前往东京！ 了解奥运会前的远距离女王。 #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品： … 更多 »
你需要知道的关于 Caeleb Dressel 的事！ [英语]
Caeleb Dressel 已准备好前往东京！ 了解奥运前的传奇。 #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊 … 更多 »
你需要休息时间游泳吗？ [英语][Skills NT]
抽出时间游泳对您的长期目标很重要。 欢迎来到技能 n 人才，一个游泳频道，主要工作是逆向工程我们和其他人的技能，以便您轻松学习它们。 如果您想每周五观看新的游泳视频，我邀请您订阅并单击铃铛图标。 就我个人而言，在艰难的游泳季节之后，我不需要超过 2 周左右的休息时间。 但这是非常个人的，取决于很多事情。 在请假之前您需要考虑的第一件事是， … 更多 »
你说浮板新人才需要？怕是不知道国家队的训练方式！
据说你们是这样认为的小白才用浮板，大佬只在乎帅不帅。 其实你真的误会了，在游泳国家队五花八门的训练装备中，浮板，占据着相当大的比重，他们通常会利用浮板进行划手、打腿和水感训练。 划手 想要拥有更强的划手技巧，不妨用浮板进行专项的划手练习。 我们可以利用8字板，将8字板夹在两腿中间，保持下半身稳定，然后专注于划手的加强练习。当8字板的练习足 … 更多 »
你试过这种仰泳节奏训练吗？ [英语]
将蝶形腿添加到仰泳手臂上，并通过这个艰难的练习来锻炼你的仰泳节奏！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：💨 … 更多 »
你蝶泳换气时头抬的太高了
大家好,今天将介绍一个超级简单的蝶泳练习方法：通过压低肩部保持在水面，来帮助保持呼吸时头部的正确位置，而不是换气时把头抬的太高而增加阻力。这个练习不用任何辅助工具，但是对于初学者来说，可以使用脚蹼来辅助练习。 蹬壁出发后保持水平漂浮在水面，做一些自由泳打腿来保持平衡。然后做一次强有力的蝶泳划手，注意要一路划过腹部直到臀部。这个过程中腿不要 … 更多 »