https://www.youtube.com/watch?v=Wn-RGt-DaOg 更多 »
魚式游泳 20150608 苗栗鐵人 體驗前紀錄影片
Vasa 座輥維護和安裝教程 [英語][Vasa Trainer]
逐步說明，演示如何擰緊、旋轉或更換 Vasa 訓練器或 Vasa 游泳測力計上的座椅滾輪。 https://www.youtube.com/watch?v=5XfRxw4sYtA 更多 »
魚式游泳俱樂部六月份轉身、蝶式練習請按右下角齒輪調整畫質
你想在游泳技術上有所提升嗎?? 你想周周都可以做水下攝影分析嗎?? 無論你想練習游泳的任何招式都可以在魚式游泳俱樂部里提出來哦!! 我們希望所有魚式游泳的學生都能透過魚式游泳俱樂部成為游泳高手除了捷仰蛙蝶還有立泳滾轉水中倒立各種好玩不好玩又難學的技術盡在魚式游泳俱樂部~~ . https://www.youtube.com/watch?v … 更多 »
魚式游泳兒童班 蝶腰練習 請按右下角齒輪調整畫質
https://www.youtube.com/watch?v=jqLRrjeuUww 更多 »
魚式游泳俱樂部 蝶式全泳 滾轉練習 請點右下角齒輪調整畫質
https://www.youtube.com/watch?v=INTJ-9I6nng 更多 »
在你的游泳中獲得力量：如何提高你的自由泳第 4 部分 [英語][Vasa Trainer]
在鐵人三項訓練中：如何提高您的自由泳技術訓練視頻系列 Coach Pipes 向您展示了正確的指尖方向，以實現高肘接球（又名 EVF 或早期垂直前臂），從而產生更大的力量和更高效的游泳。 在任何距離的比賽中，保持高位肘部抓握對於鍛煉背闊肌和上背部強大的肌肉至關重要，同時減少肩部和二頭肌肌腱的超負荷。 當今最好的游泳教練、游泳運動員和鐵人三 … 更多 »
游泳者的正確指尖方向：如何提高你的自由泳第 2 部分 [英語][Vasa Trainer]
在鐵人三項訓練中：如何提高您的自由泳技術訓練視頻系列 Coach Pipes 向您展示了正確的指尖方向，以實現高肘接球（又名 EVF 或早期垂直前臂），從而產生更大的力量和更高效的游泳。 在任何距離的比賽中，保持高位肘部抓握對於鍛煉背闊肌和上背部強大的肌肉至關重要，同時減少肩部和二頭肌肌腱的超負荷。 當今最好的游泳教練、游泳運動員和鐵人三 … 更多 »
魚式游泳俱樂部成員Ben L3課程練習紀錄
2015/5/24 Ben參加了我們桃園的L3課程上課中的紀錄影片分享給大家參考 https://www.youtube.com/watch?v=1u-Rwl7wdDo 更多 »
蛙泳 – 前雙槳 [英語][GoSwim]
當國家隊成員 Brendan McHugh 考慮快速前進時……他確保自己專註於與手的最初聯繫。 為什麼這樣做：蛙泳的前雙槳可以幫助您找到恰到好處的上臂和下臂之間的角度，以便儘早抓住。 怎麼做： 1 – Brendan 使用呼吸管來確保他可以花更多的時間來體驗連接的感覺，而不必抬起頭來呼吸空氣。 2 – 肘部在肩前， … 更多 »
蝴蝶 – 突圍練習 [英語][GoSwim]
過去幾周觀看了許多游泳運動員，我們將繼續關注突破。 為什麼這樣做：確保您將水下海豚的極快速度轉換為游泳時的前進動力，這會對您的整體速度產生巨大影響。 怎麼做： 1 – 從頭開始，以獲得最大的速度。 2 – 與您的教練一起計算出您的有效踢海豚次數。 3 – 踢的次數應該讓你在第一次擊球之前變得非常接近 … 更多 »