你的小朋友學了又學還沒學會游泳嗎?? 你還是自己教小朋友游泳嗎?? 讓專業的魚式游泳教練來處理把握小朋友的學習黃金時機千萬不要錯過了簡單、快速的讓小朋友學會游泳建立自信完全了解該如何游泳而不是一直在嘗試錯誤的游法請即來電：0958250912 陳教練 https://www.youtube.com/watch?v=0FJLMddOPsM 更多 »
魚式游泳兒童教學
更快的自由泳：基於力量的訓練以獲得更好的結果 [英語][Vasa Trainer]
Tim Crowley 教練解釋了如何使用 Vasa Swim Erg Power Meter 來改進您的游泳訓練、技術、測試和游泳教練。 Vasa Erg 的功率計提供在游泳池或開放水域游泳時無法獲得的客觀反饋。 它測量左/右臂力量平衡、平均鍛煉功率（瓦特）、划水頻率、時間、距離、配速和划水長度。 這些數據可以使用 ANT+ 技術傳輸， … 更多 »
45.利用游泳教學椅練習仰漂及仰式打水—陽文濱游泳教學工作室
說明:陽文濱游泳工作室— 學校及民間游泳教學20多年,熱愛游泳,衝浪,單車,撞球,登山,還有陶藝創作及教學. 年過50從教育單位退休卻,也因運動過度,被醫生宣告退化性關節炎報到.壢新醫院骨科醫生建議我:撞球可以停了,單車少騎,但游泳不要停.感謝上帝,我還有游泳這項運動專長嗜好,深覺游泳是中老年之後最適宜的運動,所以願將一些個人 … 更多 »
44.利用游泳教學椅練習自由式打水加換氣—-陽文濱游泳教學工作室
說明陽文濱游泳工作室— 學校及民間游泳教學20多年,熱愛游泳,衝浪,單車,撞球,登山,還有陶藝創作及教學. 年過50從教育單位退休卻,也因運動過度,被醫生宣告退化性關節炎報到.壢新醫院骨科醫生建議我:撞球可以停了,單車少騎,但游泳不要停.感謝上帝,我還有游泳這項運動專長嗜好,深覺游泳是中老年之後最適宜的運動,所以願將一些個人所 … 更多 »
魚式游泳俱樂部腳打水動作該怎麼自己練習呢??
側身打水的難度比平面打水還要高一些所以要利用岸邊，讓你可以轉過頭去看到自己的腳如何動作才能有效的控制它更容易做到用臀部和大腿帶動的動作 https://www.youtube.com/watch?v=Wih4UYs8GCs 更多 »
魚式游泳兒童班仰式 第四堂(每次只學半小時)
https://www.youtube.com/watch?v=xKQxiQUwUZ0 更多 »
魚式游泳俱樂部都在練什麼??現在正在練~~
https://www.youtube.com/watch?v=y5owSWGS-74 更多 »
2游泳更聰明的自由泳：手入門 [英語]
當您的手以45度角在肩膀前方約一英尺半的距離處進水時，您的效率最高。 首先用中指輸入，很少或沒有飛濺。 當您的手浸入水中後，向前推動至完全伸展並讓重力接管。 嘗試放鬆。 想一想每次划水時都要將手滑入水中，而不要粗暴地穿行。 https://www.youtube.com/watch?v=TZTM2cZnx84 更多 »
1種游泳更智能的自由泳：完美精簡 [英語]
精簡是游泳的基本身體姿勢。 從伸展身體開始，雙臂高舉一隻手，另一隻胳膊舉起。 頂手的拇指應纏繞在下面的手上。 目標是最大程度地減少阻力。 穩固的流線型設計是您開始進行各種長度游泳的方式。 一旦掌握了精簡推牆的技巧，您會發現減少了筆觸，並在第一筆劃中提高了速度。 當您開始增強水中的身體意識時，您還將使用自己的核心。 嘗試看看從牆壁推開後能走 … 更多 »
6游泳更聰明的自由泳：踢 [英語]
踢腿是高效游泳和訓練的基礎。 許多游泳者用彎曲的膝蓋踢。 與傳統觀點相反，較小的踢腳比較大的踢腳快。 快速踢腿的關鍵是提高臀部的速度。 短短而又快速地思考強大的力量。 背對背踢腿是練習的好方法。 鰭也是一個有用的工具，可以幫助您發展出短而快的腳踢。 有時一點都不踢是提高行程效率的最佳方法。 您可以嘗試最有效的方法。 當您開始使用雙腿時，請 … 更多 »