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給孩子最珍貴的禮物讓孩子在長期而且循序漸進的學會每個動作而不是急就章的短期速成讓小朋友確定能夠反覆的達成目標增進自信加強水中的控制能力不為競速只為真的學會游泳歡迎加入魚式游泳兒童班0958250912 陳教練 https://www.youtube.com/watch?v=HPiIIsQH390 更多 »

你也想成為池邊眾人的目光焦點嗎? 每天除了練習四式，也想學學新的玩意嗎?? 無論是出發、轉身、立泳、滾轉我們什麼都教哦!! 趕快來參加魚式游泳俱樂部吧!! https://www.youtube.com/watch?v=lWiN5_X4qlg 更多 »

你的小朋友學了又學還沒學會游泳嗎?? 你還是自己教小朋友游泳嗎?? 讓專業的魚式游泳教練來處理把握小朋友的學習黃金時機千萬不要錯過了簡單、快速的讓小朋友學會游泳建立自信完全了解該如何游泳而不是一直在嘗試錯誤的游法請即來電：0958250912 陳教練 https://www.youtube.com/watch?v=0FJLMddOPsM 更多 »

Tim Crowley 教練解釋了如何使用 Vasa Swim Erg Power Meter 來改進您的游泳訓練、技術、測試和游泳教練。 Vasa Erg 的功率計提供在游泳池或開放水域游泳時無法獲得的客觀反饋。 它測量左/右臂力量平衡、平均鍛煉功率（瓦特）、划水頻率、時間、距離、配速和划水長度。 這些數據可以使用 ANT+ 技術傳輸， … 更多 »

說明:陽文濱游泳工作室— 學校及民間游泳教學20多年,熱愛游泳,衝浪,單車,撞球,登山,還有陶藝創作及教學. 年過50從教育單位退休卻,也因運動過度,被醫生宣告退化性關節炎報到.壢新醫院骨科醫生建議我:撞球可以停了,單車少騎,但游泳不要停.感謝上帝,我還有游泳這項運動專長嗜好,深覺游泳是中老年之後最適宜的運動,所以願將一些個人 … 更多 »

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側身打水的難度比平面打水還要高一些所以要利用岸邊，讓你可以轉過頭去看到自己的腳如何動作才能有效的控制它更容易做到用臀部和大腿帶動的動作 https://www.youtube.com/watch?v=Wih4UYs8GCs 更多 »

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當您的手以45度角在肩膀前方約一英尺半的距離處進水時，您的效率最高。 首先用中指輸入，很少或沒有飛濺。 當您的手浸入水中後，向前推動至完全伸展並讓重力接管。 嘗試放鬆。 想一想每次划水時都要將手滑入水中，而不要粗暴地穿行。 https://www.youtube.com/watch?v=TZTM2cZnx84 更多 »