自由泳

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這一集，針對蛙式腳夾水常見的第三個問題–膝蓋太開，造成阻力大，而且姿勢不漂亮，提供矯正訓練方法。並且介紹實用的進階訓練，讓眾多游蛙式的朋友，游得更漂亮，更有效率，還可以學會高階的救生踩水技能喔！陽文濱游泳工作室0988537641 Line ID:peteryang2 陽文濱臉書—- 陽文濱游泳工作室粉絲專頁 … 更多 »

你在一個游泳池還是另一個游泳池感覺更快？ 你聽過游泳運動員這樣說嗎？ 我希望你喜歡這個視頻！ 如果你這樣做，請按贊並分享它，這將意味著很多。 來源：網頁：成為我們的 Patreon：Instagram：Facebook：感謝觀看！ 游得快！ . https://www.youtube.com/watch?v=NwY0DpRmZSE 更多 »

亞當·皮蒂（Adam Peaty）出任ISL大使和倫敦團隊的隊長 https://www.youtube.com/watch?v=4brh56gzM7o 更多 »

如果將緊身的科技套裝與整個身體剃光搭配使用，您的身體將比以往更苗條，並且在水中的移動速度更快。 這是穿西裝的方法！ ____________________________________________________________________________________________查看完整博客：➡þ … 更多 »

Mobvoi 公司向我們發送了他們最新的智能手錶供我們查看！ TicWatch S2。 這個視頻是對手錶的評論，重點是游泳功能。 總的來說，我發現 TicWatch S2 的游泳功能對初學者或長距離游泳者非常有幫助，但如果您想對高級游泳者的游泳進行超級詳細的分析，則缺乏。 但這是軟體問題，因此將來可能會有一些更新或應用程序在同一塊手錶中包 … 更多 »

有關仰泳引體向上的更多視頻，請訪問我們的網站 – 如果您很難確定一個好的仰泳引體向上，這個練習可能會有所幫助。 為什麼這樣做：確保在仰泳中使用漂亮的彎曲手臂非常重要。 不是每個人都能真正確定如何去做，或者這意味著什麼。 這些人中的許多人都有很好的自由泳接球能力，所以這是一個很好的起點。 操作方法： 1 – 從側面開 … 更多 »

1、水母漂；2、原地滾轉；3、浮條滾轉；4、浮球滾轉；5、利用浮條找到滾轉位置；6、利用浮球找到滾轉位置。結合全泳原地滾轉，找尋滾轉位置，必須通過不斷的修正位置，不斷的練習，你就學會翻滾轉身了。 更多 »

你的鼻子進過水嗎？ 看完這個視頻，你再也不會擁有了！ 在本視頻中，您將學習在游泳時輕鬆舒適地呼吸的所有必要元素。 首先，我會告訴你關於自由式呼吸的最重要的幾點。 您將了解為什麼在水中呼吸困難得多，以及您需要做些什麼來克服困難。 我做了一系列的游泳練習，可以幫助你建立呼吸技巧。 逐步執行所有練習非常重要。 請將這些游泳練習納入您的游泳學習過 … 更多 »