只要我躲在水里，雨水就淋不到我。练游泳的，四肢只要随便两肢能动那就不会淹死。其实要一直保持头在水面上很累，会游泳的人只需要吸气时嘴在水面上就可以了，吐气的时候管他是在水底还是在哪里。实在不行就躺在水面上，一肢动动那也沉不下去。别问我为什么知道，我就是练游泳的 https://www.youtube.com/watch?v=FyROvTld … 更多 »

我们将带您前往土耳其伊斯坦布尔，在幕后看看世界上最令人兴奋的开放水域比赛之一！ ______________________________________________推荐的游泳装备➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️千万不要错过 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=PoTNbN2bZVI 相关推荐: 蛙泳初学者第五课,蛙泳手臂动作水下教学！Breaststroke underwater arm action Teaching 游泳跳出发第三课，完整跳出发动作教学 Swimming complete jump start action t … 更多 »

【自由泳提高】7.转体和划手的配合：简单的抱水推水｜梦觉教游泳 这个视频主要是练习一下转体和划手的配合 划手的抱水、推水啥的动作细节并没有太多要求 只要动作做出来，注意好先后顺序，动作连贯即可 加油吧~ https://www.youtube.com/watch?v=UaxU_CtCLJ0 相关推荐: 【自由泳提高】6.转体和划手的配合： … 更多 »

国际游泳联盟的常规赛以伦敦的欧洲德比结束，能源标准队击败了故乡伦敦咆哮赢得了他们的第三场比赛，并且在进入拉斯维加斯的总决赛时保持不败。 。 https://www.youtube.com/watch?v=PCwkowKUz_8 相关推荐: 本·普劳德（Ben Proud）“将更多的观众带入这项运动” [英语][国际游泳联盟] ISL大学公 … 更多 »

看了教练的教学 三天学会了蝶泳。 https://www.youtube.com/watch?v=tut1IFjYowA 相关推荐: 仰泳初学者第三课，手臂动作配合教学！Backstroke arm movements with teaching Yangyong 自由泳入门，手臂动作与换气配合教学Getting started with … 更多 »

小心~~别撞墙上了!!练好滚转吧，滚转，鱼式游泳陈教练教你学滚转进阶。 相关推荐: 小心~~别撞墙上了!!练好滚转吧~~ 水中倒立-打好滚转的基础 鱼式游泳陈教练儿童班20160130 水面捷泳加滚转练习 鱼式游泳俱乐部六月份转身、蝶式练习请按右下角齿轮调整画质 独家揭秘三种泳姿专业简单转身技巧 前滚翻转身的练习方法 韩国美女教练教你翻滚 … 更多 »

我们正在分解数学，以预测男性和女性最快的时间，并分享一些技巧来帮助您提高自己的50分钟免费！ ______________________________________________推荐的游泳装备➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️ … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=CXvX8IjfHnw 相关推荐: 水中倒车！各种水中水感练习，游泳中水感很重要哦！Reversing in the water!Water sense exercise! 简单实用的踩水学习技巧 Simple and practical learning technique … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=QlCGU9NpzF0 相关推荐: 自由泳提高系列第三课，常见的自由泳水下错误动作纠正！水下动作好，效果差不了哈哈Correction of common freestyle underwater wrong movements 干货！教练！我想学潜水，我想一直在水下游！I … 更多 »

游泳想游好，有很重要的几点！1.技术动作，2.力量，3.柔韧性，4.水感。想全部做到完美也不可能，那就尽力做好吧。 https://www.youtube.com/watch?v=ZZQuv62lN-w 相关推荐: 蛙泳提高系列第四课 Breaststroke water exercise 自由泳提高系列第六课！分解练习合辑（三）空中移臂 … 更多 »

三个很简单的要求 希望同学们能结合水中游泳的感觉去练习 练出在水中游的感觉来，就无敌了 https://www.youtube.com/watch?v=L4LcoaGP0fQ 相关推荐: 【自由泳提高】7.转体和划手的配合：简单的抱水推水｜梦觉教游泳 【自由泳提高】5.转肩的基本动作｜梦觉教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教游泳 【自 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=T3jVV4poy5M 相关推荐: 蝶泳初学者第二课，蝶泳手臂动作与换气配合教学 Teaching of butterfly stroke arm movements and ventilation coordination 蛙泳腿陆上动作教学！Breaststroke le … 更多 »

蛙泳如何游直线？梦觉来解答。 相关推荐: 蛙泳的换气 蛙泳漂浮站立和蛙泳腿练习 蛙泳对游泳初学者的作用-梦觉蛙泳入门第二版 浅水区扶池边换气练习-梦觉蛙泳入门第二版 连续换气-梦觉蛙泳入门第二版 漂浮和漂浮站立-梦觉蛙泳入门第二版 13.蛙泳如何控制前进方向-梦觉蛙泳入门第二版 15.仰头换气-梦觉教蛙泳入门第二版 16.仰漂站立和转圈圈 … 更多 »

认识MySwimPro大使凯瑟琳·布雷德！ 她是一位保持马拉松纪录的游泳运动员，游历了太浩湖，英吉利海峡，北海峡，并把目光投向了Oceans 7系列。 ______________________________________________在Instagram上关注Catherine：➡️⬅& … 更多 »