我已經在減肥啦！不要再說我肥啦！ 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.youtu … 更多 »

在#AskASwimPro節目的這一集中，我們在亞利桑那州的梅薩（Mesa），參加2019年美國大師賽全國冠軍賽。 莎拉·波芬格（Sarah Bofinger）與我們一起分享她的驚人故事和對新游泳者的建議！ ____________________________________________________________千萬不要錯過 … 更多 »

學習如何游泳與學習如何進行自由泳幾乎相同。 如果您剛剛開始，這裡有兩個技巧可以幫助您更快地學習自由泳。 1 – 通過每次呼吸動作開始您的游泳課程。 通過用手扶住牆壁，每側做 10 次呼吸兩次，並盡量讓她的頭接觸水，瑪麗安娜已經能夠習慣呼吸動作。 她不再往鼻子里吸水，而是在呼吸時保持在水面上的較低位置。 2- 每 4 次划水呼吸 … 更多 »

2學游泳出發要先學會踩水 – 精緻的海豚踢 the point of swimming，韓語無翻譯。 相關推薦: 1游泳出發- 從征服重力開始（初級到高級）the point of swimming 3游泳出發入門-蛙泳水下蹬腿 the point of swimming 4蛙泳仰泳觸壁轉身 the point of swim … 更多 »

其實如果是按本系列視頻步驟練過來的同學，不應該會游歪，但…..誰知道呢…老師在專業上也許大於一個學生，但一大群學生的種種問題總是會突破老師的認知邊界。 教學相長的真相就是這樣啦。 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有 … 更多 »

髖上腳下、髖上腳下剪刀式二次打腳及轉換時機，魚式游泳煙郎講解。 相關推薦: 淺學易懂的自由泳高肘移臂，讓游泳變得更有效率-魚式游泳煙郎講解 穩定的支撐點+重心轉移，讓自由泳游的更省力，更輕鬆–魚式游泳煙郎講解 加快離心力的自由泳二次打腿-魚式游泳煙郎講解 高肘移臂,你做對了嗎-魚式游泳煙郎講解 自由泳高肘回復及手入水後位置，影 … 更多 »

其實如果是按本系列視頻步驟練過來的同學，不應該會沉，但…..誰知道呢…老師在專業上也許大於一個學生，但一大群學生的種種問題總是會突破老師的認知邊界。 教學相長的真相就是這樣啦。 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內 … 更多 »

在此視頻中，我們展示了游泳者在開放式轉彎中執行交錯手定位時可能面臨的風險。 我們通過最近的視頻評估發現了這一點，我們開始越來越多地看到這種情況，結果非常相似。 雖然我們無法分享評估視頻，因為這些視頻對運動員來說是私人的，但我們讓我們的游泳運動員經歷了一系列短時間的強度增加。 我們的建議是讓雙手保持水平，但我們知道有些教練會想要自己的選擇。 … 更多 »

您正在通過提供時間，投資資金和共享網路來幫助我們構建MySwimPro！ 在此投資者更新中，我們自豪地宣布MySwimPro應用現在可以在法國使用！ 簽出MySwimPro：⬅️⬅️投資者博客文章：➡️⬅️千萬不要錯過#Whit … 更多 »

108.7.3— 如果蝶式是非洲草原上孔武有力的獅子，那自由式就應該是快速敏捷的獵豹吧！自由式手腳輪流作動，加上側身提肩換氣，構成個難度頗高的門檻，很多人練習了多年自由式，還是吃了敗仗。這一集為大家介紹劃手換氣要領，3個速成秘訣，針對常見錯誤提供矯正建議，並且推薦3個自由式劃手的重量訓練！陽文濱游泳工作室0988537641 Line I … 更多 »

游泳轉身進階練習，來自韓國美女教練C.swim的游泳轉身進階視頻，韓語無翻譯。 相關推薦: 游泳轉身入門從側滑開始-C.swim 游泳翻滾轉身-C.swim 為什麼你的肩膀在游泳時疼痛-C.swim 自由泳踢腿-C.swim 蛙泳的流線型練習-C.swim 自由泳換氣-C.swim 仰泳的流線型-C.swim 蛙泳踢腿-C.swim 蝶泳 … 更多 »

我知道有部分同學喜歡不用換氣的抬頭蛙，但這只是中級踩水的一個變形而已。 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳 … 更多 »

想要有得快、游得輕鬆、換氣是關鍵喔！ https://www.youtube.com/watch?v=F5CybC_EesQ 相關推薦: 煙郎教練換氣系列（1）為何換氣不順？ 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ 魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在短短一小時上課時 … 更多 »

你好！ 我們很自豪地宣布MySwimPro應用現在可以在法國使用！ 我們的講法語的社區成員現在可以進行游泳鍛煉，演練視頻，跟蹤工具和社交分享-所有這些都以法語顯示！ 我們很高興在應用程序中引入這種驚人的體驗，並期待著在法語國家中發展我們的社區。 了解更多信息：法語下載MySwimPro應用程序並訪問：個性化游泳鍛煉和訓練計劃游泳跟蹤和分析 … 更多 »