自由泳呼吸要點：抱水、推水的過程中轉頭吸氣； 移臂過程中吸夠足夠的氣； 快速回頭，吐氣。 更多 »

耐克游泳大使李賢珍自由泳欣賞，NIKE SWIM AMBASSADOR LEE HYUN JIN 更多 »

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魚式游泳透過專註訓練、就會快速進步！ https://www.youtube.com/watch?v=t75nYfvGuCI 相關推薦: 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ 魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在短短一小時上課時間能改變多少？ 澎湖觀音亭海域魚式游泳 … 更多 »

自由泳五個手部動作常見問題及改善方法，5個手部問題：1前手偷跑，2手向下壓，向上飄，3水面動作過大，4手過中線，5雙手大車輪連轉，魚式游泳陳俊勛講解這些問題的改善方法。 相關推薦: 自由泳四個頭部動作常見問題及改善方法 自由泳四個身體動作常見問題及改善方法 你真的了解高肘抱水嗎-魚式游泳陳俊勛講解 初學自由泳劃手應該避免的四種錯誤情形 自 … 更多 »

這種情況經常發生，游泳者在練習中通過一些練習來糾正他們的技術，然後在比賽中，當他們有點累後，他們的技術崩潰了，他們用舊的技術游泳。 如果這是您，或者您是一名教練，而這聽起來像是您的一名游泳運動員，您能做些什麼來解決這個問題？ 您可以通過以下兩件事來使更改更加持久： 1- 花更多時間通過重複來糾正新技術。 包括我在內的大多數人，在大約一兩個 … 更多 »

付費諮詢講解請加微信：mengjue333 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# ht … 更多 »

韓國美女教你如何挑選泳帽。 相關推薦: 台灣台大泳後丁妹游泳教室系列視頻 如何選擇男士泳褲 如何選擇女士泳裝 更多 »

有關蝶泳的更多視頻，請點擊此鏈接 – 當您有年輕的游泳運動員通過踢腿推動泳姿時，這裡有一個可能會有所幫助的過程。 戴上一些腳蹼，但告訴游泳者不要踢。 鰭片將隨著表面積的增加保持一定的推進力，而不會讓腿只是拖拽。 讓游泳者通過一系列下降的 25 秒，每個動作都需要最少的時間。 隨著游泳者增加游泳強度，繼續提醒運動員將注意力集中在 … 更多 »

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所有的魚式游泳教練都有自己專屬的團練時間這些時間原本可以拿來上課但是我們更願意花在用功的學生身上把熱愛游泳的學員動作修正的更正確速度游得更快會更多種泳姿所以~ 別再猶豫了快點加入我們的行列一起開心進步吧!! https://www.youtube.com/watch?v=CU6erSEZ7DQ 更多 »

在本周的#WhiteboardWednesday上，我們正在分析Lilly King如何進行55.73 100碼蛙泳。 禮來公司的機器是機器！ 在德克薩斯州奧斯汀舉行的2019年NCAA錦標賽上，她一個月前在美國十大錦標賽上創下了紀錄，她以55.73游泳100碼蛙泳，打破了自己的美國公開賽紀錄。 標記需要觀看此節目的蛙泳者！ ______ … 更多 »

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