打水和划水是自由泳最基本的兩個動作，一般自由泳的學習者都會從各種打水和划水的練習開始學習。 但是許多人都有一個毛病就是急於求成，各種基礎練習練了一段時間之後，感覺動作看起來差不多了，就覺得自己學會了。 然後就只在游泳池裡練習完整的自由泳動作，這時你就會發現自己在游泳水平達到一定程度後，發現無論怎麼游，游泳水平都不會提高。 雖然你的游泳動作 … 更多 »
無手或無腿的高階自由泳練習
張遠教你自由泳腿練習2方法
本期How視頻將為您帶來練好自由泳下肢動作兩個簡單方法。 更多 »
用MySwimPro慶祝世界地球日 [英語]
我們通過珍惜地球上美麗的水域來慶祝世界地球日，並致力於在我們的運動中做出環保決定。 您最喜歡游泳的地方是哪裡？ 通過在Instagram，Facebook和Twitter上的照片中標記#MySwimPro與我們分享！ 了解游泳者每天慶祝世界地球日的10種方式：。 https://www.youtube.com/watch?v=lIlH7I … 更多 »
韓國美女教練喊你來提高蝶泳技巧
韓國美女教練喊你來提高蝶泳技巧，視頻主要包括慢蝶泳練習，2次腿蝶泳練習等等 更多 »
自由泳四個身體動作常見問題及改善方法
自由泳四個身體動作常見問題及改善方法，4個身體問題：1游泳只轉上半身，2隻有換氣才轉動身體，3旋轉量還不夠，4旋轉和打水動作不協調，魚式游泳陳俊勛講解這些問題的改善方法。 相關推薦: 自由泳四個頭部動作常見問題及改善方法 自由泳五個手部動作常見問題及改善方法 你真的了解高肘抱水嗎-魚式游泳陳俊勛講解 聰明加速的技巧 從減少划水數、增加效率 … 更多 »
無肩帶槳介紹 [英語][GoSwim]
划船是在季節之間或任何時間獲得感覺的好方法。 對於無肩帶划槳，您應該牢記一些具體細節，因此我們希望僅指出其中的一些細節。 我們還為網站製作了一些有趣的無肩帶划槳進程。 註冊以觀看所有內容。 https://www.youtube.com/watch?v=7N83geuY98k 相關推薦: GoSwim.tv 帳戶創建 [英語][GoSwi … 更多 »
韓國美女演示如何用浮板練習蝶泳自由泳仰泳蛙泳
韓國美女演示如何用浮板練習蝶泳自由泳仰泳蛙泳。 相關推薦: 跟我學游泳（共4集）和教你學游泳總6集下載 提高游速，17個訓練方法，加強游泳的柔韌性訓練！ 想快速學游泳？請重視最基礎的練習，循序漸進！ [技巧] 七種游泳轉身法 4種泳姿的呼吸技巧 日本美女游泳示範 Race Club Gary 教你陸地拉伸練習 游泳轉身技術詳細介紹 85. … 更多 »
直播中的問答 6 女游泳運動員生理期怎麼訓練？（一個衛生棉條的小普及）
付費諮詢講解請加微信：mengjue333 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# ht … 更多 »
張遠教你蛙泳划水、蛙泳夾水，蛙泳伸手
本期How視頻將為您帶來練好蛙泳上肢動作最有效的3步：蛙泳划水、蛙泳夾水，蛙泳伸手 更多 »
在亞利桑那州的梅薩見！ [英語]
MySwimPro團隊下周將前往亞利桑那州梅薩，參加2019年美國大師賽的比賽。 🏁🏊♀️🥇如果您在鎮上，請在游泳池邊的甲板上找到我們，有機會贏取一些獎品，並在4月27日星期六回復我們的社交活動！ MySwimPro Social✔& … 更多 »
79.台南阿公說：蛙式蝶式—照樣給它滾下去啦！ —超酷炫又瘦腰的「翻滾式轉身」
108.4.15– 游泳比賽規則–蛙式蝶式要「雙手觸牆轉身」，不可以用「翻滾式轉身」。上個月，我去台南長渼游泳池游泳。隔壁水道，一個游蛙式的76歲阿公，看著我用自由式仰式加「翻滾式轉身」，不停的游來游去，羨慕的模仿了起來。我跟他說：大哥大哥，游泳比賽規定，蛙式蝶式是不能用翻滾式轉身的喔！大哥竟然說：我又沒有要參加比 … 更多 »
韓國美女教練教你反海豚踢
韓國美女教練教你反海豚踢，先從躺贏泳道開始，一步步教你反海豚腿。 更多 »
夢覺回答游泳問題 20 游泳耳朵進水怎麼辦？
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直播中的問答 5 抽筋了如何踩水？
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直播中的問答 4 不會游泳掉入水中如何自救？
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