付費諮詢講解請加微信：mengjue333 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# ht … 更多 »

想像一下，你是一名有競爭力的游泳運動員。 你是一個毛茸茸的男人（或女人），你一整年都這樣游泳。 你是一個非常專註的游泳運動員，所以你總是注意水在你皮膚上的感覺，以便在必要時糾正你的技術。 你非常了解水流的感覺，以至於當有人在你身後時，你就知道你在水面下有多深，僅僅通過它在你頭上產生的壓力就知道你在水面下有多深。 您可以使用所有感官輸入進行 … 更多 »

2019.4.4— 夏季的游泳池就像下水餃一樣，滿坑滿谷的人，對要練游泳的人，反而是傷腦筋的季節。這一集介紹在擁擠的夏季游泳池裡，從定點到3至4公尺大小的水域空間里，一樣可以操作的各種游泳或水性訓練。陽文濱游泳工作室0988537641 Line ID:peteryang2 陽文濱臉書—- 陽文濱游泳工作室粉絲專頁 … 更多 »

這是一個發現新機會的好方法來處理你的推動。 為什麼這樣做：牆壁。 牆壁。 牆壁。 出色的俯卧撐讓您在每個長度上都以更高的速度前進，讓您在泳池中走得更遠，並且是競技游泳的必需品。 想想你做的所有踢腿動作，包括糟糕的推球​​。 這是一個練習超負荷下推的機會。 怎麼做： 1 – 像平常一樣用你的滑板踢球，但如果你是一個「社交踢球者」 … 更多 »

使用音樂Sunspots by Jeremy Blake YouTube音樂庫: 作者其他背景音樂作品播放清單: https://www.youtube.com/watch?v=PF14JXE-wS0 相關推薦: (24) 自由式常見五個手部動作問題點及改善方法The 5 most common mistakes of Freestyle … 更多 »

魚式游泳剪刀式二拍打水，髖帶腿，腿放鬆，利用水對小腿的水阻作支撐 相關推薦: 換氣的韻律之美 自由泳分解動作 2部視頻，解決自由泳滾動難題 韓國網紅美女教練教你自由泳2 韓國網紅美女教練教你自由泳8 沈教練教你全浸自由泳之陸地上高肘抓水練習 D01-自由泳超人滑行 感受鞭狀打腿-趣游泳自由泳打腿基礎課程 自由泳換氣-C.swim 更多 »

利用軀幹肌肉群形成支撐點，髖肩同體同側旋轉，游出高效率！ https://www.youtube.com/watch?v=siXJZoGILEw 相關推薦: 身體適當延展，消減水阻！ 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ 魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在短短一小 … 更多 »

該視頻不會幫助您游得更快，但它確實表明我們不會把自己看得太重，您也不應該太認真。 在我們看來，游泳應該是一天中最好的部分之一。 它應該是痛苦和樂趣相等的部分。 如果您想購買我們的泳帽之一，請查看我們的商店 Skills NT Shop：感謝觀看！ 游得快！ 歌曲：曲目：Debris & Jonth – 遊戲時間 [N … 更多 »

本期How視頻將為您帶來如何使用浮板練習游泳動作。 更多 »

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下載我們的應用程序以提高您的游泳水平並獲得個性化的訓練計劃！ Apple：Android：網站：在此視頻中，您將學習如何以最佳方式進行自由式踢腿！ 您將能夠快速有效地游泳。 一開始，我們會弄清楚，在游泳中踢腿的要點是什麼。 它如何幫助我們在水中獲得更高的位置以及它在多大程度上提高了我們的游泳速度。 當你平靜地游泳時，每2次手臂划水只能進行 … 更多 »

日本帥哥高安亮教你自由泳入門，自由泳踢腿，自由泳呼吸，自由泳劃手等等。 更多 »

108.3.30– 很多長年游蛙式的人抱怨：「減不了肥，越游越肥，肚子越游越像青蛙！」 游泳競賽選手的「小蛙泳」，是四式中耗能最大的，因為蛙泳的水阻最大。但大多數人游的「大蛙泳」，只是輕鬆慢游，反而耗能最少，當然達不到減重效果。如何提升蛙泳速度，練就優美的泳姿，進而達到減肥健身效果。這一集就要教你游泳選手的「競賽小蛙泳劃手」要 … 更多 »

魚式游泳講解如何改善二次腿與身體連接的效率。 相關推薦: 全浸游泳長距離，你必須知道的換氣秘密 (深度文章)上 自由泳之伸展肘部內側 你不是個例外，也需要練練雙側呼吸 高清視頻學習系列之Mandy教全浸 自由泳划水四步練習法，想不進步都難 自由泳轉身動作練習 論自由泳頭部位置的重要性 二拍打水一次搞定-魚式游泳陳俊勛講解 Dave Sco … 更多 »

本期How視頻將為您帶來如何學習蝶泳。 更多 »