圖集
這是我們喜歡做的一個短組來教一些東西： 划水數意識 踢球數意識 15 米突圍意識 每個長度的前端載入 由於這是 … …
如果你想練習你的自由泳、水下踢腿和每次划水的距離，你會喜歡這個鍛煉的！ 帶著它去游泳池，在下面的評論部分告訴我 … …
當然是利於堅持的吃吃喝喝啦~ 但沒那麼簡單同學們，其中的道理，總有一天我會做出來。 今日訓練安排 1» 100 … …
很搞不懂，我每次量身高都不準…大概在178到184之間… 今日訓練安排 抽血練個啥？ … …
游泳時戴不戴鼻夾好呢？看了這個視頻希望能解答你的疑慮哦 https://www.youtube.com/wat … …
說實話，我可能真的不太適合打腿，從小到大都是這樣，練起腿來又累又沒啥進步… 真的沒天賦，只能靠慢慢 … …
解釋全在視頻里了 我想說的是 冰淇淋真好吃~ 今日訓練安排 1» 1000自 2» 3X6X50自仰腿，1分1 … …
游泳 100 有一點策略。 主要是要快！ 😜 我們從 YouTube 頻道的評論部分選擇了這個 … …
蛙泳踢腿練習，來自韓國美女教練C.swim的蛙泳踢腿視頻，韓語無翻譯。 …
在#AskASwimPro節目的這一集中，我們與MySwimPro的高級iOS開發人員Max Bilan一起在 … …
