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游泳時肘部疼痛？ 我們經常談論肩膀疼痛以及如何避免它。稍微不太常見，但同樣存在問題的問題是肘部疼痛 ̵ … …
原視頻講解可能有錯誤，已更正如下：翻身是使用核心肌群的力量而非打個小碟腿，翻過去之後視線是往上看水面不是看牆面 … …
Jono van Hazel 是澳大利亞游泳運動員，代表澳大利亞參加過雅典奧運會4X100米接力，他的成績為4 … …
蛙泳換氣就是抬頭換氣啦，也就是基礎練習啦。 蛙泳換氣分兩個內容：換氣、連續換氣 第一步：抬頭換氣 嘴巴吸氣，閉 … …
做一次蛙泳腿卻游不出多遠？怎麼練習能游的更遠？大家好，今天帶來的是關於蛙泳腿的練習視頻，這個練習需要使用呼吸管 … …
Frustratinglyand despite their best intentions, good ca … …
據我的觀察，很多人換氣沒問題，蹬腿沒問題，劃手也沒問題，但是三個部分的動作配合在一起就亂七八糟的了。也就是說部 … …
魚式游泳陳俊勛講解二次腿，超級有用，建議認真觀看學習。 …
如果飲食正確，游泳會容易得多，因為它是恢復過程的重要組成部分。 如果您是新來的，歡迎來到我們的頻道，每個星期五 … …
在#AskASwimPro節目的這一集中，我們在底特律工作室中討論為什麼游泳比其他任何一項運動都難！ -為什麼 … …
