SWIML.COM 了解一下,游泳健身,不辦卡不入會,全程免費

我已經在減肥啦！不要再說我肥啦！ 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.youtu … 更多 »

在#AskASwimPro節目的這一集中，我們在亞利桑那州的梅薩（Mesa），參加2019年美國大師賽全國冠軍賽。 莎拉·波芬格（Sarah Bofinger）與我們一起分享她的驚人故事和對新游泳者的建議！ ____________________________________________________________千萬不要錯過 … 更多 »

學習如何游泳與學習如何進行自由泳幾乎相同。 如果您剛剛開始，這裡有兩個技巧可以幫助您更快地學習自由泳。 1 – 通過每次呼吸動作開始您的游泳課程。 通過用手扶住牆壁，每側做 10 次呼吸兩次，並盡量讓她的頭接觸水，瑪麗安娜已經能夠習慣呼吸動作。 她不再往鼻子里吸水，而是在呼吸時保持在水面上的較低位置。 2- 每 4 次划水呼吸 … 更多 »

2學游泳出發要先學會踩水 – 精緻的海豚踢 the point of swimming，韓語無翻譯。 更多 »

其實如果是按本系列視頻步驟練過來的同學，不應該會游歪，但…..誰知道呢…老師在專業上也許大於一個學生，但一大群學生的種種問題總是會突破老師的認知邊界。 教學相長的真相就是這樣啦。 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有 … 更多 »

髖上腳下、髖上腳下剪刀式二次打腳及轉換時機，魚式游泳煙郎講解。 更多 »

其實如果是按本系列視頻步驟練過來的同學，不應該會沉，但…..誰知道呢…老師在專業上也許大於一個學生，但一大群學生的種種問題總是會突破老師的認知邊界。 教學相長的真相就是這樣啦。 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內 … 更多 »

在此視頻中，我們展示了游泳者在開放式轉彎中執行交錯手定位時可能面臨的風險。 我們通過最近的視頻評估發現了這一點，我們開始越來越多地看到這種情況，結果非常相似。 雖然我們無法分享評估視頻，因為這些視頻對運動員來說是私人的，但我們讓我們的游泳運動員經歷了一系列短時間的強度增加。 我們的建議是讓雙手保持水平，但我們知道有些教練會想要自己的選擇。 … 更多 »

您正在通過提供時間，投資資金和共享網路來幫助我們構建MySwimPro！ 在此投資者更新中，我們自豪地宣布MySwimPro應用現在可以在法國使用！ 簽出MySwimPro：⬅️⬅️投資者博客文章：➡️⬅️千萬不要錯過#Whit … 更多 »

108.7.3— 如果蝶式是非洲草原上孔武有力的獅子，那自由式就應該是快速敏捷的獵豹吧！自由式手腳輪流作動，加上側身提肩換氣，構成個難度頗高的門檻，很多人練習了多年自由式，還是吃了敗仗。這一集為大家介紹劃手換氣要領，3個速成秘訣，針對常見錯誤提供矯正建議，並且推薦3個自由式劃手的重量訓練！陽文濱游泳工作室0988537641 Line I … 更多 »